运动评价:接近自然的运动方式

适合人群:40岁以下的女性,因为这项运动有一定的危险性

脂肪燃烧值:240卡/小时

奔驰是何等的潇洒,但不管怎样,骑马终究是一种时尚,是一种潮流

运动装备:骑装(也可以是一般的运动装),马匹(最好是一匹有灵性、易接近的马),帽子

运动评价:接近自然的运动方式,让你的身心都得到愉悦

运动效果:可以锻炼你的敏捷性与协调性,并且可以使你的全身肌肉都得到锻炼,尤其是腿部肌肉

漂亮的女人,身材必不可少,当你拥有了迷人的身材之后,那岂不是更漂亮了,自然就是人们目光的焦点那么夏季女人该怎么瘦身呢?够胆量的可以试试骑马!

骑马似乎离我们有些遥远,印象中能够策马!