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做到这几点，让你30天脱胎换骨

时间:2018-9-24 19:46:35 来源:健身_健身网站作者:佚名

话说你们大家平日里放了学下了班，翻翻健身达人的朋友圈，画风是不是都酱婶~

有疯狂拉爆史密斯机的健身狂人

有玩转各种瑜伽造型的优雅妹纸

就连在家带娃的主妇

也是一副积极响应全民健身的架势

看着大家都这么积极向上，你热血一沸腾也决定开始健身。不追求把自己打造成封面模特身材吧，但至少可以强身健体嘛！

说干就干

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