“随着人们生活水平的不断提高，食物不断推新，很多小伙伴在美食面前就不禁不住诱惑了，在美美的享受了各种美味过后，身体也会随之变化，所以近几年减脂餐流行开来。今天我也来分享一款健康，快手的减脂餐。”
用料主料鸡胸肉克菜椒适量西蓝花适量辅料黑胡椒酱适量菜籽油适量健康减脂餐—蔬菜鸡胸肉的做法1.准备食材，鸡胸肉切粗丝，配菜切丝备用。
2.鸡胸肉加入适量黑胡椒酱。
3.拌匀，盖保鲜膜腌制1小时以上。
4.选用不粘锅，锅热放入腌好的鸡胸肉。
5.翻炒至变色。
6.加入配菜翻炒均匀，关火。
7.加入菜籽油翻炒均匀。
8.出锅。亚麻公社，正宗亚麻籽油，呵护家人健康的放心油!
健康减脂餐—蔬菜鸡胸肉成品图
烹饪技巧1.此道菜制作过程中不需要添加食用油。所以最好选用不粘锅操作。2.成品出锅后加入适量菜籽油更健康!（注意关火后再加入菜籽油，这样才会更营养哦！)
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