听说最新的健身房在家里

不知你是否也这样,在这段足不出户的时间里,任凭慵懒肆意地塞满生活,各类懒惰习性使昔日姣好的身材不复往昔。伴随复工的倒计时,怎能容忍赘肉还在肆意妄为。其实,你的家可以变成新的运动场和健身房,足不出户,就可以利用这些方式,轻松享瘦!黑科技智能教练随着黑科技的加持,智能健身正悄无声息的改变着我们的生活,越来越多的健身设备突破传统,不断地向趣味十足一词靠拢,在量身定制健身计划的同时,也可以让智能设备随时随地“监视”自己的各项数据。“玩”出好身材科技的冰冷与运动的枯燥或许可以负负得正。健身环、哑铃等健身器材加上智能两字之后,再懒惰的人也爱上了这种游戏的快感:在家通过APP“私教”定制适宜自己的健身规划与强度,随时解决健身时的困惑,堪比明星私人教练;而健身环运动与游戏的结合令人心生向往,在虚拟的环境中,将自己置身于游戏中的“女主角”,一路不畏艰辛,闯关升级,将勇猛无敌的主角光辉发挥到淋漓尽致,更是在升级打怪的征途中踏上燃脂减肥之路。一动不动“享瘦”透过科技,我们又能摸索到怎样新奇的健身方式呢?就像是跑步不是减脂的唯一选择,举铁不是健身房唯一的出路,躺着瘦同样也不再是天方夜谭。各类智能燃脂设备已来到你身边,设备通过亲肤接触,利用电流或超声波等技术带动深层脂肪,将脂肪细胞溶解,抑制脂肪细胞的合成,减少脂肪堆积,让你的赘肉无所遁形。这样一来,瘦身不受时间空间的限制,追剧的同时还能减脂,岂不美哉?监控小管家动也动了、练也练了!身体的各类指标怎么样呢?给自己的身体装个小“管家”吧,脂肪率、基础代谢率、身体质量指数等各项身体数据要随时了如指掌,少不了小管家来记账。监控身体机能的设备,在与手机设备连接后,立马进入监测身体机能的状态:你消耗的热量、身体状态、健康指数等等,自动引入到手机端,不断地为健康锻炼提供数据支持和全面的身体报告。KEEP智能跑步机K1￥NINTENDOSWITCHRINGFITADVENTURE健身环大冒险$79.99YESOUL野小兽S1-PLUS屏幕版动感单车￥HUAWEI华为智能体脂秤WIFI版￥MOVEITBEAT智能哑铃￥/0.5KG×2不长胖补给在复工前的日子里,每个人都被逼成了大厨:蛋糕、油条,甚至凉皮,都已经做到能够自给自足。但是上称一看,那几个数字也变得十分惊人。许多健康专家都建议这段时间“好好吃,好好睡。”但我们完全可以在饮食上,做一些小小的调整。边吃边纤体夜宵的美味或许无法用语言表达,但绝对可以用赘肉来表达。身体吸收过多能量的时候,帮助脂肪代谢的纤体产品成为救星。益生菌和酵素调节肠道紊乱,为不断摄取油腻食物的肠道“刮刮油”,肌肤也会同时更加明亮;而“酸解脂肪”也是一个新词,像是菠萝里含有的菠萝蛋白酶,可分解体内的多余脂肪,这个天然的成分,在很多纤体饮品中都能见到。纤体产品中,最好选用小包装或小安瓶,保证每次饮用,都方便而新鲜。拒绝饿肚子在家的日子难免有些无聊,有时候是想过嘴瘾,有时候是莫名其妙的饿了。这个时候,未必只有高糖高热量食物能满足你。许多健身