新时代文明实践老年大学的学与乐湘湖

为丰富辖区老年居民多彩的文化生活，促进辖区老年人休闲娱乐活动的健康发展，带动社区广大老年群体参与健身活动，12月6日和12月13日，湘湖社区分二期开展佳木斯健身操培训班。

佳

木

斯

节奏明快、简单易学

健身效果好、深受老年人的欢迎

活动开始后，近20名的老年居民在老师的舞蹈动作分解和教导下，伴随着轻快的音乐节奏，手臂时而上扬、时而左右摇摆，展现出了英姿飒爽的精神面貌。

社区希望通过多举办类似的活动使老年达到愉悦精神、陶冶情操的效果，增强他们的健身意识，养成锻炼身体的良好习惯，树立运动强身健体的理念。

来源

湘湖社区

编辑

湘湖社区