糖尿病人食谱即可以降糖又能调理内分泌
随着生活水平的提高,人们得糖尿病的几率也是愈来愈大了,那末得了糖尿病该怎么办呢?糖尿病人平常饮食怎样解决呢?接下来小编就为大家带来糖尿病人可以吃的一些食谱,希望大家可以多看看,会很有助于减缓糖尿病哦。
中医白癜风的治疗> 糖尿病人食谱糖尿病人1周食谱以下:
星期一食谱:早饭,牛奶250g,煮鸡蛋1个,馒头、酱豆腐。午饭,米饭,葱烧海参,泡菜。晚饭,绿豆粥,花卷,酱牛肉,拌芹菜豆腐干。
星期二食谱:早饭,豆浆300ml,煮鸡蛋1个,小烧、泡菜。午饭,牛肉面,拌萝卜丝。晚饭,米饭,沙锅豆腐。轻松学保健让你与糖尿病说拜拜
星期三食谱:早饭,小米粥,煮鸡蛋1个,豆腐干拌菠菜。午饭,猪肉包子,拌黄瓜丝。晚饭,绿豆粥,馒头,蒜苗炒豆腐,生西红柿。
星期四食谱:早饭,牛奶250g,玉米饼,蒜肠、咸芹菜。午饭,米饭,炒鳝鱼糊,小白菜汤。晚饭,鸡蛋汤面,拍小萝卜。
星期五食谱:早饭,豆浆300ml,煮鸡蛋1个,馒头,酱豆腐。中餐,猪肉饺子,香椿拌豆腐。晚饭,玉米粥,花卷,酱肉,素炒豆芽菜。
星期六食谱:早饭,大米粥,馒头,煮鸡蛋,素鸡拌芹菜。午饭,米饭,虾片炒蒜苗,菜汤。晚饭,馄饨,馒头,海蜇拌黄瓜,熏鸡丝。糖尿病诊治当心四个误区
星期日食谱:早饭,玉米粥,煮鸡蛋,酱豆腐,拌萝卜丝。中餐,米饭,清蒸鱼,泡白癜风哪治得好莴笋。晚饭,绿豆米粥,馒头,拌茄泥,酱鸭。