男性一开始可以选购的单品有
健身手套，
男性会比较常做力量训练，如果担心自己的手上磨出茧子，可以选择购买健身手套。如果做卧推比较多，选择有护腕的，训练中负重比较疼，选择有缓冲的。
力量举腰带，深蹲、硬拉等躯干不稳定的大重量训练中佩戴腰带，可以避免受伤，同时避免腰围的增加。切忌，不要什么运动都带着腰带，比如卧推、弯举，很low。
助力带，助力带是帮助背部训练或硬拉训练中增加握力的。可以让自己的目标肌群比较训练有效。是大家没怎么选配，但是很重要的训练装备。
运动手环、心率表等。hiit重要装备，逼格塑造重要选择。注意，力量训练者可以选用有心率带的心率表。HIIT训练要求心率在最大心率的90%到60%间。没有心率表，这可够难掌握的……
蓝牙运动耳机
你有没有试过深蹲时候戴着有线耳机？简直是灾难！还是投资一款双耳立体声蓝牙耳机吧。运动款，最好要防水。一定要结实！
（图片均不代表个人推荐，只是示例！）
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斌卡赞赏
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