每天都要吃好早餐，元气满满的出行
上次发的全麦餐包加厚蛋烧的早餐食谱伙伴们尝试没有啊，没看到的戳链接：一份健身早餐到底需要做多久？
不知道早饭吃什么了？小厨又来发整理好的早餐食谱啦。
今天的这款意面简单快手，关键是口味非常棒！酸甜口，味道浓郁但是一点都不腻！
不多说，来看视频吧。
番茄口蘑意面
＋紫菜蛋花汤共kcal
食材
意面70g
鸡胸肉g
洋葱15g
小番茄5个
口蘑3个
鸡蛋1个
紫菜少许
步骤
01丨锅里烧水，待水开放入意面。煮7分钟，捞起，放凉水里。
02丨g鸡胸肉切丁，口蘑切片，番茄对半切，洋葱切碎
03丨热锅喷橄榄油，放入洋葱炒香；下鸡胸肉丁翻炒；加口蘑、圣女果、番茄酱、一点水、盐3g，炒熟
04丨倒入意面继续翻炒片刻，装盘撒黑胡椒和迷迭香
05丨鸡蛋打散
06丨水烧开放入泡发的紫菜，倒入蛋液，放盐、黑胡椒调味；加少许油和葱
07丨装盘
最终成品
小伙伴们看完了视频和食谱是不是感觉到非常的简单！
面条过了凉水以后比较劲道，不容易断也不会烂。加了迷迭香味道比较正宗。
番茄酱和意面永远的绝配，酸酸甜甜的值得尝试~
这款早餐大概用时15分钟，赶紧自己动手试试吧。
早餐视频不定时更新，欢迎
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