最近阿沐在网上找到一套非常棒的台湾老人健身操教学视频。这套健身操的健身过程循序渐进，运动强度适中，动作简单，无需器械，适合老年人每天练习。身体状况良好的老人可以站着练习，身体状况不佳的老人还能坐着练习。每套运动40分钟左右，过程包括：暖身运动、主运动、缓和运动……【详细信息】

导读格力-环广西公路自行车世界巡回赛10月19日开战。本次大赛路线经过广西五座城市，包括山水甲天下的桂林，一路保证你美景看不完，美食吃个够！各位粉丝，这是“六看环广西”系列报道的第四篇——看风景。六站比赛，千里路程，最美山水从头看到尾～～来源：万达集团（ID：……【详细信息】

总部位于德国慕尼黑的高科技健身器械和体能训练软件供应商eGym上周宣布，获得HPEGrowthCapital领投的万美元C轮融资。HighlandEurope等现有投资方跟投。eGym的创新产品组合包含专利智能硬件和软件，为健身房运营商提供CRM会员管理系统，……【详细信息】

在最美好的年龄遇见自己”心动不如行动，用行动证明中国健身的力量，弘扬健身精神，做精英健身教练。瑞德健身学院给你一个机会，让你去实现你的梦想，零基础健身教练培训课程8月9月班预约报名啦！随到随学，全国包就业，终身免费复训！瑞德学院专业优势以及就业前景高性价比：拥……【详细信息】

莱阳在线城事/生活/本地信息莱阳市综合信息网最近后台陆续收到了一些粉丝的留言纷纷谴责小编发的美食抢购太诱人以至于看完后杀去吃了一顿又一顿结果发现分分秒秒胖三斤啊/(ㄒoㄒ)/好吧，今天咱不谈吃肉只谈减肉！为大家推荐莱阳一家高端大气上档次的专业级健身游泳综合会所……【详细信息】

健身器材质量健身器材卓越系列详情介绍产品说明??1、管材：小门主架选用90*mm优质D型管，器械使用50*优质平椭圆管材，双喷漆工艺， 角度设计，确保客户使用安全耐用。2、钢丝绳采用?5.8mm航空钢索，经数万次的拉力测试，无破损无断裂现象，抗拉度强，确保使用……【详细信息】

大家都知道，百度贴吧是目前国内 的论坛平台，每天在上面活跃的人数至少在几千万级别，多少人正在靠贴吧闷声发大财。咱们想要靠网络吃饭，流量就是命脉！能够玩转百度贴吧被动引流吸粉技术，那你就不愁流量了，有了流量就等于有了白花花的银子！但是现在你在网上能够找到的百度贴……【详细信息】

前几天单位里发月饼，新同事当即把月饼盒拆开，把五仁月饼一个个挑出来。然后。。然后。。拿起剪刀就往月饼身上捅啊！！！没见过这样的啊！太凶残了！仿佛有杀父之仇！！我问他为什么这么做！他说。。。五仁月饼太难吃不配存活在世上他要毁了它们。。当时我和他说话的时候都害怕的……【详细信息】

跳绳就能减脂，燃脂效果倍儿棒！跳绳不仅能锻炼心肺功能，对于保持肌肉线条的健身人士也有很大帮助，不需要跑步机、椭圆机、单车等器械，其次是场地也随时可控，你可以在家里跳，可以在广场跳，可以去任何一片空地上跳，一根绳、一个人足矣。跳绳，是一项古老的娱乐活动，是一人或……【详细信息】

各位爱吃爱玩的你，欢迎来到北北为大家新带来新栏目：在这里，北北每天都会带来最诚实的测评，包括但不限于吃喝玩乐的店铺，甚至还有你想做不敢做的事情~我们都会为你体验并献上报告！搞事情第28期北北承诺：所有测评均非商业推荐。好也好，不好也好，全部出自北北个人主观感受……【详细信息】