健身餐不知道吃什么

三分练七分吃”说的不无道理，健身不光只是锻炼自己的身体，还要注意饮食。严格按照标准控制自己的饮食，可以更快的“改造”自己的身体，但如果不注意自己的饮食，健身大计就毁于一旦了。

但是，控制饮食绝对不代表要过着“苦行僧”般的清修生活，有一些对自己要求很高的健身爱好者，油盐不进，他们的健身餐可以说是色香味无一俱全，味同嚼蜡......

其实大可不必如此，只要掌握相关的营养配比，健身餐也可以做的很好吃。

今天小编就给大家参考下牛人怎么搭配出色香味俱全的健身餐。

每天吃这样的健身餐简直不要太幸福！

以上这些色香味俱全的健身餐

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