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话说最近厂长贴冬膘贴的有点多,最近回家爬三层楼都爬的费劲,于是这天准备去艺术区,跑上5公里锻炼锻炼。
到艺术区刚跑了两步,就听保安大叔劝说,问厂长这天出来跑步,是专门来吸雾霾吗?(厂长一时间竟无言以对)
厂长正败兴而归,走到门口突然看见一栋楼的墙上写着“弗里德姆健身学院”,心想这到底是个学校还是个健身房?如果是健身房,将来到这里室内锻炼貌似也嘹着呢~
带着疑问厂长走到了这个健身学院的大门口,虽然厂长英语四级考了8回才过,但还是一眼就认出了这个英文单词“FREEDOM”翻译过来就是“弗里德姆”~(英语四级过了的男人就是这么犀利)
进了大门右手边是前台,通过前台玻璃的间隙,就能隐约看到有一个很大的健身大厅~
而在左手边的墙上,展示着这个学院的老师和学生曾经得过的各种奖项,中间的液晶大屏正播放着有关健身的视频~
现场还有学员的活动剪影,看来健身活动也挺丰富多彩的呢,厂长继续往健身器械大厅走去~
一楼健身大厅的地方确实比较大,每一个区域划分的都非常明确,一水的红色的健身器材,给人一种激情和奔放的感觉~
大厅的器械都非常的新,每种器械的间距也非常的大,完全不会觉得拥挤~
不管是练有氧还是无氧,统统都能满足~
健身爱好者最喜欢的哑铃区域,你问厂长能举动哪一个?肯定是最右边那一个么
如果自己锻炼还不满足,还可以在格斗区和对手PK,反正厂长打死也不进去,平时自己看UFC隔着屏幕都感觉疼
看完器械区,厂长再去一楼其他地方看看吧~
右手边有一个体测室,专门用来评估健身者目前的身体指标和数据,从而安排适量的运动计划~
左手边则是学院专门为健身者配餐的食堂,做的都是一些低热量高蛋白的饭菜,厂长突然觉得,哪怕不来这里锻炼,天天来这里吃饭,应该也能减不少肉吧?
学院还配有淋浴室,锻炼完冲个澡美包包~
走到一楼的尽头,是两间功能训练教室,厂长到的时候,一间没有课,另一间老师正在给学员们上拳击课,学员们都听的很认真~
参观完一楼,没想到学院还有二楼,也有很多教室,不但能锻炼,还能听一些培训课~
二楼的地方也非常大,有很多间教室,而且主要是针对女性锻炼的一些项目~
二楼还有运动康复教室,锻炼完来场轻松的按摩放松,一定爽歪歪~
为什么健身房还有多媒体教室?看了投影里的PPT才知道,原来这个健身学院不但可以来办卡健身,而且还可以培训教练员,经过培训的教练员不但能获得有关健身的理论知识和实战经验,毕业后还会颁发教练员证书呢~
厂长很好奇二楼的这个“学生之家”是什么地方,正准备往里走走看看,被一个女学员拦住了,问厂长跑女生宿舍来干啥?
什么?女生宿舍?厂长上大学的时候,也不敢私闯女生宿舍啊?
厂长赶忙解释到,自己就是来看看场地,没想到还有宿舍?女学员说,我们是参加全封闭的训练的学员,锻炼、吃饭、住宿都在学院,这样在短时间内可以达到事半功倍的锻炼效果。
厂长脑海里瞬间冒出一个想法,是不是全封闭就没办法偷吃零食了?好痛苦啊
厂长回到一楼器械区,发现有老师正在给学员示范正规动作。厂长问老师有没有什么健身速成的方法?比如一两天就能练出肌肉之类的。
老师居然笑着说有方法,半天就见效,之前有个学员和厂长提过同样的问题,当时老师手机里还存着照片呢。
厂长听了大喜,赶忙问老师照片还在不?然后......
老师,厂长错了!以后再也不提这么幼稚的问题了(PS:这身材貌似比厂长还强点)
不知厂长究竟何时才能拥有梦想中的八块腹肌
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