力健身CPower在家健身合集130

时间:2020/9/3 23:46:13 来源:健身_健身网站作者:佚名

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之前答应过很多同学要出在家健身教程，为了兑现迟到了很久很久很久很久。。。的承诺，也为了帮助各位同学更好的在家健身，我们将会把力健身CPower在疫情期间制作的所有“在家健身”系列教程整理为合集，希望能够对大家有所帮助。今天是第1期到第30期的内容，每期的内容都很短，详细的动作讲解和训练时的注意事项，都发布在CPower的小红书和Instagram官方账号了，这两个账号也会第一时间更新各种视频教程和健身知识，有兴趣的朋友可以

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