年春节的假期真的好长，大家足不出户，蜗居在家里。吃了睡，睡醒了玩，玩累再吃，吃完了接着睡，不停的刷着手机，看着各种让人难过的消息。整个社会弥漫着恐慌的情绪。你内心开始烦躁，压抑无比。
我们可能人生中第一次期盼着、期盼着春节的假期早点结束，让这一切磨难都尽早过去。解封出门尽情的呼吸新鲜空气，约上三五个好友把酒言欢，踢一场球，公园里刷上10公里。
#你有多久没运动了？
#居家期间为什么要坚持运动##居家期间为
#居家期间为什么要坚持运动#
疫情时期，适当运动有助于我们增强身体免疫力，降低感染的风险，同时运动分泌的多巴胺，能让我们的心情愉悦，排解压力。国家体育总局下发《大力推广居家健身的通知》。为了满足疫情防控期间群众健身需求，国家体育总局办公厅要求各地体育部门，在当地党委、政府和疫病防控指挥部的统一领导下，积极倡导居家科学健身。要求各地体育部门要结合当地实际，推出简便易行、科学有效的居家健身方法。利用各类媒体广泛宣传居家健身的重要性，推广居家健身方法，普及科学健身知识，倡导疫情防控时期的健康生活方式。其实在早通知下发之前，很多体育公司、健身行业、乃至个人网红都纷纷推出了各类的居家运动的视频和在线直播。这是在产业寒冬下，大家为了活下去，积极主动的探索求变，开始了自救。把线下的运动健身场景带到了线上，这并不是一次创新，之前KEEP、咕咚这些APP一直都在做。在这次“被动”的探索中，特殊的时期，大家在家闲的发霉，没有更多选择的时候，给了互联网+体育培训一次爆发增长的机会，同时也给抖音、一直播、B站、企鹅体育这些直播平台，带来了巨大的流量和内容。我亲自体验了几家公司推出的健身培训直播课程，给大家做一个梳理和分析：赛事公司推出的线上培训中迹体育慧跑联合推出#客厅马拉松#系列活动，同时训练内容还将通过企鹅直播进行直播教学。专业的跑步体能培训机构推出的线上培训壹季体能训练营比戈跑步学院传统健身房推出的线上培训
一兆韦德
万拓健身
新型健身房推出的线上培训
超级猩猩
KEEPLAND
SHAPE
疯狂企鹅
综合体验下来，上述几家都各有特点，以超级猩猩为代表的新型团课健身房和壹季体能、比戈跑步学院这类的专业培训机构推出的直播课程更具吸引力，因为他们有成熟的课程体系和丰富的教练员资源，无论线上线上培训的核心资源是教练，而线上直播培训和线下培训最大的不同，是教练无法实时看到学员的表现，互动方式不同，这对于课程节奏的把控要求更高，也是所有线下教练向主播教练转变需要适应的。让我体验感最好的是疯狂企鹅1小时健身，这家来自石家庄的新型团课健身房，跟超级猩猩、SHAPE、KEEPLAND这些行业头部公司比，名气和体量远远不能相比，但是这次线上直播却取得了巨大的成功，直播8天累计收获人气23,2万，当天最高人气5.3万，弹幕评论1万多条，要知道疯狂企鹅直播平台建立只有8天。成功之匙我认为有以下几点：1、直播平台选对了疯狂企鹅线上直播平台选择的是哔哩哔哩bilibili，也就是我们常说的B站，B站这个平台对于健身培训直播最大的优势是支持手机投屏，并且是横屏显示。从视觉上，纵深空间足够，当你把视频投屏在60寸的电视上，感觉健身教练就在你的面前，配合上电视的音响效果（如果你家的电视有外接的音响，效果更加震撼），感觉教练是一对一在带你，堪比上私教课。超级猩猩选择的直播平台是一直播、SHAPE、KEEPLAND选择的是抖音，一直播和抖音可以给公司吸粉，导流更方便，但是对于直播视觉体验，竖屏的效果远不如横屏。2、直播间放在线下健身房内疯狂企鹅把培训课程直播地点放在了自己线下的健身房内，通过直播方式，最大程度的把线下健身房的体验场景，搬到了线上，让学员感觉身临其境，对于线下健身房的会员的感受更加亲切。提倡家居健身，并不代表要把教练也放在家里，家里的硬件设施和条件是没法跟健身房相比的。超级猩猩同样也是把直播地点选在了线下健身房内。3、课程的设置和教练的选择疯狂企鹅这次线上健身培训的课程内容，选择的跟线下店相同的课程，拿出不需要器械的BODYCOMBAT、BODYATTACK、BODYJAM三门莱美课程，派出健身房4位明星教练超人、张旸、小马哥、安老师，线下健身教练秒变明星主播，参与感非常直接，投屏到电视上，听着熟悉的音乐，看着亲切的教练，一起尽情挥汗如雨，仿佛置身在健身房，可能是这个时期大家每天最开心的时刻了。
敲黑板划重点了，线上居家健身直播，就是要最大程度的还原线下健身房的体验场景，无论从视觉、听觉、课程设置，环境氛围的营造，如果你做到了就成功了。同时线上培训的课程选择和编排一定要简单易学，直接给干货，亲自示范带着观众做，让大家出汗，达到锻炼的效果。即使这节课，就是HIIT，完成A-Z的深蹲、波比、开合跳、平板支撑一组练下来，虐到学员倒地大口喘气，都好过唐僧一般的教授。因为这个时期的人们需要释放压力。居家健身，健身培训线上直播的机遇和挑战这场疫情，让整个体育行业都陷入了寒冬，面对危机，有的人看到的是“危”，有的人看到的是“机”，我看到的是机会来了，O2O线上线下一体化的自助健身培训新零售场景（付费+周边销售）+主播经济（带货）+KOL精准的品牌营销（品牌植入）给大家举一个通俗的例子算一笔账：一家新型团课健身房的明星教练，一节课课时费每人60元，一节课学员数量20人，一节课健身房的收入是元，如果在线课程的体验能够接近在健身房的体验，一节课课时费19元，学员数量无上限，保守一点算，这名教练有个学员同时在线，健身房一节课收入是元。要知道线上健身的人数没有上限，而线下健身房一节课的收入最大值也是固定值，从健身房建设投入成本，房租水电等成本来算，开一家线下健身房的资金，能开好几家线上健身直播间。一些课程是需要器材的，很多粉丝是很忠实的，可以向他们售卖器材和周边产品。如果这位健身教练，在线上成为一名网红主播，有李佳琦百分之一的影响力，有一批忠实的粉丝，他就可以带货了。如果这位教练成为行业比较影响力的主播，粉丝基数足够大了，就会有品牌赞助。线上直播平台粉丝积累到一定数量，也会有品牌赞助。一家健身房的老板如果能培养出来一位健身行业的李佳琦，他还开什么健身房呀，躺着数钱就好。上面这个例子有一点直白，带一点调侃，但如果你懂这个行业，你会明白我的话。线上健身培训需要针对线上的场景特点，充分挖掘直播平台优势，针对不同人群，以产品思维去设计开发健身培训课程产品，优质的线上课程一定会有消费市场，而且人群广泛。O2O线上线下一体化的自助课程平台，打造健身领域的新零售消费场景，同时带动网红经济和周边产业的发展。线下的新型健身房和培训机构变为链接教练和学员的场所，成为有内容的广告牌和体验中心，而线上直播打破了线下店时间和空间的局限，为学员提供更多便捷的选择。在疫情期间，本文提到的、未提到的体育公司、健身房、体能培训机构、个人KOL，在这个假期，放弃休息，冒着一定风险，在持续不断为线上家居健身提供内容，让我们在家可以有很多种健身的选择，带给我们力量和温暖，要特别感谢他们！当这场疫情过后，他们中间一定会有人获得回报，我们坚信待春暖花开，行业会迎来爆发性的增长，因为那时国人对于全民健身和全民健康的需求更加迫切和明确！机会永远属于能够敏锐的洞察到行业的机会，并能逆流而上的弄潮儿！本期互动留言
#你对线上健身培训的前景如何看？#
RunnerShow
当前时间： 
E-Mail: