你了解的居家健身器材有哪些精选留言公布

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锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才能不生锈。

——朱德

一年之际在于春

漫长的冬天终于和我们道别了

然而在换季之后

我们兴奋地脱下了厚重又肥大的冬装

却尴尬地发现

衣服、裤子

你们怎么都瘦了

是时候列一份运动清单了

既然还无法摘下口罩

伴随着户外的和煦阳光

尽情挥洒汗水

那么，宅在家运动

也是一个明智的选择呀

3月18日的互动话题

居家健身也能做到如此专业

小编着实佩服

爱好健身的小伙伴们

快来记笔记划重点吧

看到您的留言后

小编也决定找出家中

尘封已久的瑜伽垫

今天就开始练起来

搬滚轮胎是一项力量型运动

这项运动可不简单

不是所有人都能搬得动的哦

家是最温馨的健身房

油瓶油桶代替杠铃

既实用又省钱

好巧不巧

小编买的弹力绳昨天刚到货

还需要研究一下该如何使用

原来楼梯还有这么多用途

既能热身又能进行有氧运动

最后还能拉伸

功能一应俱全呀

寥寥数语

却让人忍俊不禁

从没见过有人能徒手捏碎核桃

您怕是退隐江湖的武林高手吧

健身的同时

还不忘撒一把狗粮

相信你在运动过程中

幸福指数也爆表了呢

这次小编也默默记了笔记

一会儿就拿旁边的书先练练手

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