本周12月26日下午15:00--16:30,我们特邀请了“健身专家”虎虎老师为大家讲一场“健身与减肥如此简单”的讲座。
张虎,于年成立神木市长跑协会,从最初几十人发展影响了多人跑步健身,长期从事公益类体育活动的发起、组织工作,带领跑友们参加过多场马拉松赛,每年都会带领、组织广大跑友参加各种公益跑活动,定期举办线上线下跑步健身讲座与知识分享,走进单位、学校义务传递健康运动理念。参加过上百场马拉松赛、越野赛、户外赛。从事健身运动十余年,有自己独特的训练理念,在综合体能训练,特别是健康减肥塑型、运动损伤康复、科学营养搭配方面尤为专长。多次参加国内顶级、世界级极限越野跑赛事,成为从陕北县城跑向世界第一人,引领着神木人民体验跑步、爱上跑步,养成良好的生活方式、运动习惯,掀起“全民健身”的热潮。
活动时间:本周六(12月26日)下午:15:00--16:30
活动地点:人民广场拐角处文化馆一楼城市书吧
参与-
参与规则:请在14:50到达城市书吧