白癜风标本兼治 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/180423/6185580.html「GYMSQUAREACADEMY精练学院」是精练GYMSQUARE旗下教练成长社群。精练学院以专业主义为原则，致力于推动中国健身教练职业化，内容面向头部健身教练和爱好者，输出原创健身内容。精练学院包含：教练职业化、训练技术、团课创新，运动康复和在线课程等。
作者/Elena
来源/GYMSQUAREACADEMY精练学院
健身教练职业化，将成为年的大趋势。但中国健身教练的职业选择，显然不算多。
从中国健身房来看，健身教练的职业形态主要有两种：团课教练和私人教练，在精练GymSquare发布的《中国健身行业报告》中，这两大群体在年疫情之前更换工作的比例分别为34.7%和31%。其中，37.1%的教练的离职原因是职业发展空间有限。
对于团课教练来说，高强度排课加之专业能力不足诱发各关节频繁劳损，迫于收入压力不敢休息治疗导致长时间的炎症损伤，最终身体不堪重负，只能选择重觅出路。对于私教教练来说，以销售为导向的工作模式让教练很难有时间提高专业能力，一旦遇到不可抗的收入下降，加快了离职进程。
另一方面，国内已经有教练培训机构将培训模式，转向专项技能提升，同时也有健身房推出教练成长路径，通过建立职业上升渠道，降低教练的流失率。而相比正在成长的中国健身行业，国外成熟健身业态中，更加丰富的教练职业选择，显然有可借鉴的地方。首先在教练培养阶段，美国四大健身协会：美国运动医学会（ACSM），美国体能训练协会（NSCA），美国国家运动医学会（NASM）以及美国运动委员会（ACE）各自都针对不同的职业方向设计了不同的培训计划和证书。比如说，其中的ACE其实有四种执业证书提供：私人教练、团课教练、健康教练和医学运动专家。其次，从美国健身用户对教练的不同称谓（Trainer、Instructor、Coach、Specialist）可以看出教练的不同风格和工作内容，而这些不同的教练可以为客户提供服务的场所不仅仅限于室内环境如健身房，学校、社区、养老机构、客户家中、甚至是街头都可以成为他们发挥自己的特长的地方。显然，教练的职业选择空间广阔，因为应用范围其实不小。
最重要的一点在于，Fitness在美国的含义不是单纯的健身活动，更多的是身体机能、运动能力、生存活力、精神状态水平的综合稳定和发展，因此由fitness衍生开去的职业方向有很多。
以下有一份国外健身教练的多元职业选择综合，可作为参考。
垂直领域的专业教练
当积累了更多的技能和经验后，教练有了更多的机会挖掘新的兴趣和专业领域。像科技一样，健身理论和训练体系也是在不断发展的。教练可以通过参加专业课程、考取专业证书来获得更多的知识、适应不断变化的行业环境、获得更高的薪水。事实上，凭借专业层面的积累，已经能在收入层面换来更好的从业现状。如果将专业积累程度与工作年限画上等号，平均而言，如果月收入要达到-元的水准，从业年限普遍在3-5年内，而在低于元的月收入群体中，从业时间低于1年的健身教练占比最高。这一结论来自《中国健身行业报告》。//瑜伽/普拉提教练作为身心灵训练的结合体，瑜伽是一个快速发展的领域，不仅健身房会开设瑜伽课程，瑜伽工作室也有如春笋。在大众点评上搜索瑜伽工作室，单上海就有家。然而目前国内还没有统一的瑜伽教练资质认证机构，美国则有瑜伽联能的RYT（RegisteredYogaTeacher），E-RYT（ExperiencedRegisteredYogaTeacher），和RYS（RegisteredYogaSchool）三种资质提供。除了基础的瑜伽教练资质外，还有其它进阶的瑜伽种类课程可以帮助提高瑜伽教练的水平，比如BaptistePowerVinyasa、Iyengar、Anusara和Bikram。■瑜伽教练相比瑜伽，愈发火热的普拉提则通过对肌肉的拉伸，增强核心力量，强调运动中对身体的控制，甚至达到康复性目的，让更多人看到了这个小众训练方式的价值。和瑜伽教练不同的是，普拉提教练不但要学习相关理论，还需要接受长达数月甚至数年的实习经验，才能实际接触用户。■普拉提教练//康复教练这里的康复教练不等同与物理理疗师。美国四大健身协会就明确规范，教练「不可给予医学治疗建议，不能以矫正为目的触碰用户」。强调「医学治疗」的理疗师和「体能强健」的教练两者的职业范畴泾渭分明。然而在人们对于矫正体态、改善疼痛的需求下，高水平的康复型、体医结合教练正在成为炙手可热的人才。尽管物理治疗的治疗和健身教学的训练不属于同一范畴，但健身教练仍可以通过系统学习相关理论成为侧重物理治疗的康复教练。而国内的「体医结合」政策倡议将成为很好的助推力。■康复教练明星教练
//健身博主对于有一定基础的健身训练者来说，他们已经有了稳定的健身频率并且了解了基础的动作要领，但是仍然需要一个专业的健身教练来指导他们的训练计划，帮助他们进行调整和完善。欧美健身业态中，健身教练和运动员会建立自己的网站发布录制的健身计划视频，或者提供更加私人定制化的训练和饮食计划给购买定制服务的会员。其职业形态兼具教练和网络博主，强壮的肌肉，标准的身材是他们最好的广告，能为他们持续带来客户。比如澳大利亚健身模特和运动员SteveKris就是成功从运动员转型为健身运动员和博主的例子，他会在社交媒体上发布相对较短的健身视频，引流社交媒体上的粉丝，购买定制身计划。■SK_Products_Back来源：Steve-kris在国内，健身博主如周六野Zoey，帅soserious等，也证明了线上教学这一模式的成功。博主们通过微博、抖音、小红书、Keep等互联网平台分享健身日常、提供健身指导、销售定制课程，不仅获得了流量价值，还提高了自身的商业化潜力。例如健身连锁品牌一兆韦德于年开启了与快手的线上线下合作模式，将旗下教练孵化成健身博主。■周六野Zoey//健身品牌大使lululemon的成功证明了构建建设社区的重要性。这其中有对「社区大使」的迫切需求，而健身教练有很大机会成为这一角色。通过社群来增加用户粘度的品牌不止lululemon一个品牌，Nike和Adidas近年来都推出了大使计划让品牌更好地落地。该类项目对于大使本身来说，不仅能认识到健身领域的伙伴，还能接触到更多的健身、运动类公司，获得更多的成长机会。而大使不单是要将健身作为自己的工作，而需要真正将健康生活方式作为自己的使命，让更多的人参与到运动中去。■lululemonAmbassador来源：lululemon教练不断涌入健身这个行业，也在不断流出，居高不下的离职率背后是职业成长路径的缺失。更加多样化的职业选择不能立刻解决高流动性的问题，但也许能在教练决定放弃之前，再多坚持一会儿。可能，坚持之后就是曙光。//在线课程产品经理谈到过去的年健身消费的趋势，就不得不提基于线上的健身设备和课程。成熟的欧美产品如Peloton、Mirror、Tonal，国内本土产品如Keep、Fiture，不仅吸引了大众的目光，也受到投资者
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