健身偶像黑猫的黑她不仅是美少女,更

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她是前猎鹰突击队女子特警队特战队员，现为慈润公益活动中心主理人、党支书，运动自媒体人，MORE跑团团长，任北京全民健身宣传推广大使和青岛健康大使。截至至今，她参与的线下赛事高达百余场，期间多次担任赛事主持人、训练营导师，策划组织多场赛事活动。她就是周玟杉，她就是黑猫，粉丝们都亲切的称呼她——猫哥。她的身体里有一台不知疲倦的永动机，她是一枚熠熠发光的小太阳。Q：请用一段话简单的介绍你自己猫哥：我是一个勇敢直爽的青岛姑娘。有过南征北战，也有过出生入死。别人说她是永动机，而她只是装满了热爱与坚持。如果只能用一句话介绍自己——我是一个一天有25小时的人。Q：了解到你16岁加入猎鹰突击队女子特警队，是什么样的契机让你选择了这个行业？猫哥：我出生在一个教育世家，受爷爷奶奶和父辈的影响，从小学习琴棋书画并且样样精通，也写得一手好文章。长大后当一名钢琴家还是作家？这个让自己难以抉择的问题，被“不爱红妆爱武装”的想法给破解了。由于自身身体条件素质和特长，我被猎鹰突击队女子特警队选中。在穿上橄榄绿之后，我发现自己完全爱上了警营生活。于是娇滴滴的性格一去不复返，变成了一个雷厉风行的女战士。Q：在特警队的生活中，你觉得对你影响最大的事情是什么？有没有什么印象深刻的瞬间？猫哥：在穿上军装、肩负责任和使命的第一天起，每一天都意义非凡。在这个过程中，需要在心理、生理上战胜常人难以想象的困难，练就集战术、搏击、特技驾驶、射击、防暴处突、解救人质等一系列过硬特战本领。印象最深的应该是每天的全训（女子特警队是全训单位），还有执行每一场大型任务时，像在北京奥运会、世博会、国庆六十周年大阅兵中，我担任了重要特殊警卫工作。Q：加入自媒体的行列是什么契机？从特种兵到运动自媒体人有什么变化？猫哥：最开始的想法其实很简单，就是每天在健身房训练时都有很多人问怎么练怎么吃等等问题，就想做一个固定平台分享运动知识。但虽离开了部队，“平时多流汗，战时少流血”的观念，也已经深入了我的脑海中。这为我的自媒体之路，铺垫了精神上的根基。很多人说运动自媒体人是不是很轻松？很赚钱？还可以随时实现诗和远方？但其实这是一条需要“熬”的路。熬夜，熬创意，熬舟车劳顿，熬更多更多的内容。从特种兵到运动自媒体人初心从未变，希望自己的行为和精神，能够影响和带动更多的人。Q：为什么喜欢上跑马拉松？对于别人叫你“马拉松女神”你怎么看？猫哥：离开部队之后的黑猫由于缺少压力和训练量，身体开始像气球一样被“吹了气”，开始健身减肥，为了让自己的训练更加专业和高效，独自跑去健身培训学校进修去了。在健身的路上，我结识了一群玩得来的小伙伴，并且参与了健身比赛来检验自己的努力成果。舞台上的闪光灯让她更加享受比赛，对于我来说：这就是玩儿。-年，我获得了省市比基尼B组冠军等多项好成绩。年5月，当时在某运动app有一众健身铁粉，在一位跑者的站内私信推荐下，第一次参加了青岛的半程马拉松。在比赛中的2个小时中，我很享受马拉松所带来的尽情奔跑的氛围。健身比赛是享受闪光灯和鲜花以及评委每分每秒的打分，而马拉松是随心所欲的奔跑、是多巴胺在沸腾，在这场半马之后黑猫爱上了马拉松，并一发不可收拾，解锁了百马人生。至于马拉松女神，我更喜欢喊我猫哥，比如在赛道上经常有人说，“嗨，猫哥”，“终于见到活的猫哥了”。这样感觉更亲切更有趣，会像朋友一样。我会一直享受在路上的感觉，包括在路上偶遇的这些朋友。以玩儿的心态，纯粹、简单的做自己。Q：马拉松相对于其他运动会单调一些，在训练的过程中你是如何让自己坚持下来的？在训练过程中、生活中如果感到疲惫，你是如何调节的？猫哥：其实马拉松并不枯燥，如果你一旦穿上跑鞋跑出去，路上会有好风景和有趣的人，并且你越来越快的成绩不变骗你，你对马拉松的热爱将一发不可收拾。在训练、生活中如果感到疲惫，好好吃饭、好好睡觉就是我觉得最好的放松方式了。在时间允许的情况下，我也会去订一张机票，或者直接骑上自己的重机车去那一刻我想去的地方，毫不犹豫。Q：你的粉丝越来越多，对于他们你有什么想说的么？猫哥：感谢粉丝支持与陪伴，也让一直不停出发的自己，有幸在遇见了一群志同道合的朋友。一个人跑得很快，一群人可以跑得更远。我还有一件印象特别深的事。有时一个周末参加两场赛事，甚至有一次是“一个疯子带着一群疯子一起疯”，24小时参加了3场赛事跑了近公里。年8月，我与小伙伴们早上在哈尔滨完成了全马，下午飞青岛又完成了一场夜间全马。这还没完，他们约好一起看日出，等到天亮又进行了一场10公里竞速比赛。这种“线下网友见面会”，我觉得让自己离粉丝很近，可以像朋友一样玩得很开心，为着共同的热爱和梦想，一起向前。这种感觉特别好。Q：作为运动博主，你现在也跨圈到其他领域，对你来说，近几年有没有什么比较突破自己的事情？猫哥：从健身圈到跑步圈，从KOL到运动自媒体人，到挑战更多有趣的运动项目并积极分享，我正在全力前行，不断付出行动，证明自己能去到任何一个想去的地方，努力活成自己喜欢的样子。在这条运动路上，我也在不断挑战全新的自己：骑马、射箭、滑板、重机车、帆船、冲浪、潜水、滑翔伞......我还会发布的公益日志，爱的践行和传递，几乎存在于每一天里。比如在今年2月11日，万家相聚的大年三十，身为慈润党支部书记的黑猫与志愿者一起为青岛市崂山区特困老人送去节日祝福。陪同老人大扫除、贴春联、下水饺，将关爱落实为温情的陪伴。在某次线下路跑比赛中，我带领大学生志愿者将体育与公益相结合，把T恤、急救包和奖牌捐至困难家庭，并且为更多人的讲述了这一路上发生的故事，也点燃了很多人的跑步梦。慈润现已形成三项捐助、旧衣捐赠、爱助义教、扶贫送温暖等12个常态性的品牌化公益项目，平均每年培育志愿者千余人，年累计志愿服务小时数余小时。随着机构的不断壮大，也在不断贡献着更大的力量。Q：接下来的1-2年有什么计划么？猫哥：其实没有。我喜欢那种主动去爱上新的运动和远方，并果断付诸行动。总结下来就是，一直在路上吧。Q：怎样才能持续保持运动热情？可以呼吁更多的朋友加入到运动中来么？猫哥：我会用自己的方式，一次次打开全新的世界，心中的热爱可以鼓起我所有的力量和勇气，去迎接生活的一切挑战。不妨也和我一起，再勇敢一点，更纯粹地去玩每一项运动，去享受。比如马拉松，那就去跑，别想成绩，别想这场比赛下雨了怎么办，也别想等到了60岁还能不能跑，只管在路上。猫哥说，如果要用一个词形容一个人的热血，那么一定是：出发，证明自己还在路上，能去到任何一个地方，还能成为任何一个你想成为的人。猫哥将再次来到CHINAFIT健身偶像星光盛典分享热爱，因为精彩！-TheEnd-前方记者、策划

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