你知道这些和健身相关的英文表达吗

冬季已经开始有一段时间了，你有没有准备一些过冬计划，比如健身，比如减肥？

都说瘦人喜欢夏天，而胖人喜欢冬天。我想对于胖人来说，应该不只是因为有那丰厚的“真·皮袄”帮助御寒，还因为冬天人们的穿着可以使“胖”这个概念不是那么明显。

同时，冬天也意味着蜕变，这个时候健身和减肥，不仅不会像夏天那么难受，还可以悄悄塑造完美身形，然后就可以在明年夏天尽情展现自己的魅力。

说到健身相关的英语表达你知道多少，不会只有一个“Running”吧，要知道“Jogging”也表示跑步哦。现在，让咱们一起来了解那些和健身有关的英语表达吧！

健身的目的

①Keepfit保持身体健康

②Getinshape保持体型

③Getcut有肌肉

④Someoneisjacked肌肉发达

⑤Everybodywantsasix-pack/Vlineabs

人人都想要六块腹肌/马甲线

⑥Getridofyoursparetire甩掉肚腩

workout锻炼，健身

lovehandles（男士）腰上的肉。

Muffintop（女士）穿紧身裤子时腰上漏出的肉

健身所需器材

exercisebike健身脚踏车

elliptical椭圆机

fitnessequipment健身器材

treadmill跑步机；

chestpressmachine坐姿推胸机；

sovermachine双臂交叉训练机；

rotarytorsomachine旋转训练机；

legpress腿部推蹬机；

dumbbell哑铃

项目相关的表达

courses课程

Running跑步

sit-up仰卧起坐；

push-up俯卧撑；

pull-up/chin-up引体向上；

yoga瑜伽；

jogging慢跑；跑步

aerobics[erobks]有氧运动；

aerobicsdancing健美操；

towarmup热身；

bodybuilding健美，塑形；

abs腹肌；

six-pack六块腹肌；

hitthegym去健身房；

personaltrainer私人教练

stretching伸展运动

weightlifting举重

有道是：减肥减肥，大多数都越减越肥。当然，这不是在打击正在减肥的朋友，只是给那些朋友提个醒，毕竟不管健身还是减肥，这都是一个需要长期坚持的事情，所以，加油吧。