健身对身体都有哪些好处

1）对肺，健身可以提高肺活量！

2）对关节，健身可以使体重回到正常标准，减小对关节的压力！

3)对脑子，健身可以活跃人的大脑！

4）对心脏，健身可以延缓静态心率，延长生命长度！

5）对肠胃，健身可以调节肠胃吸收功能，促进营养的吸收，让身体更健康！

6）对血管，健身可以减少脂肪含量，预防，高血脂，高血压之类的心血管疾病！

7）对夫妻生活，健身可以提高性功能，你懂得...

8）对美，健身可以让人变得更美，更有气质！

9）欢迎你补充留言...

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