12月7日,由县老年体育协会和东源镇政府共同主办的青田县首届佳木斯快乐舞步健操展示评比会在东源镇举行。温溪镇、船寮镇、鹤城镇等9个乡镇派代表队参加。
早上9点,在东源镇文化中心广场上,9支代表队精神饱满地进入广场中心,随着优美的旋律,阿姨们开始向广大老百姓展示了佳木斯快乐舞步健身操。经过三轮紧张的角逐,山口镇、海口镇、船寮镇、鹤城镇(一队)、鹤城镇(二队)等5支代表队获得了优秀奖,东源镇(一队)、东源镇(二队)、高湖镇、温溪镇等4支代表队获得优胜奖。
据了解,“佳木斯快乐舞步健身操”是融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式,融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目,是由黑龙江省佳木斯市退休干部于继承发明的一套健身体操。它是一种行进间的有氧健身操,特别适合于中老年人演练。年一推出,就深受广大群众喜爱,普及性强。它是一种徒手体操,不用器械,只要有限的场地就可以开展。人们通过锻炼,达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型、控制体重的目的,同时收到愉悦精神、陶冶情操的效果。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇