韩国肌肉男模室内健身,教你如何练腹肌

高难度腹肌训练动作

有些相对简单一些

可以挑一些来做

-END-

往期精选

?他是彭于晏、李晨、宁泽涛的健身教练，曾帮人瘦身。?中国身材最性感的男老师，公开分享好身材的秘密。?骨盆前倾、XO型腿、含胸驼背，矫正这些坏体态，身高再涨5cm。?8块腹肌小鲜肉亲授减肥捷径：每周运动2小时就能狂瘦20斤！?告别整脸时代，迎接轻松瘦——每天10分钟7天瘦10斤！?曾帮0+人成功减脂的极速燃脂法：4周就能塑造极致身材?女人有一样东西，比脸更吸引男人！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇