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寒假健身
寒假至今，级3班的同学们，按照学校的寒假体育计划，展开了“康乐健身”的锻炼活动。他们每天坚持，积极通过各种方式锻炼身体，有跳绳、踢足球、打篮球、乒乓球、滑雪、仰卧起坐、游泳等等，让我们一起欣赏“运动小健将”体育锻炼的精彩靓照吧！1.过有意义的寒假?赵静怡同学在作文中写道：“这个寒假让我爱上了运动！每天早上我都能在闹铃的呼唤下7:00准时起床，在爸爸的陪伴下，我们进行各种运动锻炼，如跑步、跳绳、爬山、仰卧起坐等等。通过运动，我学会了坚持，我的身体也得到了锻炼，让我度过一个有意义的寒假！”
2.正确的运动方式?为做好锻炼活动，学校制定了体育运动项目，涵盖素质类锻炼项目和技能类锻炼项目，指导孩子们用正确的运动方式进行体育锻炼，坐位体前屈、跳绳、游泳等等都做到细节上的指导和改进。
3.收获自信和坚毅?刘芷妍同学坚持跳绳锻炼，半个月后，从多个升到多个，偶尔还跳了多个，她告诉妈妈：“一分耕耘，一分收获，我现在爬楼梯都轻快了不少。”
体育运动，可以强健体魄，锻炼心智，塑造灵魂，有利于培养学生顽强拼搏、勇攀高峰的品质。假期里，同学们通过“学锻炼，做锻炼，比坚持”，互相激励，互相竞争，点燃了体育锻炼热情。让我们秉承“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，挑战自我，克服困难、奋发向上，一起锻炼吧！
撰稿人：邱红
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