这应该是每位健身爱好者的梦想吧

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james问大家一个问题就是大家的梦想是什么呢？有的小伙伴可能会说练出一个完美的身材，有的老铁可能会说提升自己的健康水平等等，而james的梦想就远不于此james想成为下面这位健身小哥一样的待遇

做完深蹲以后不用动手，马上就有人帮助你把腰带拿下，手向上一抬你的护腕立刻有人收拾

当你想要坐下的时候也有人心领神会早就把凳子给你准备好了，练完深蹲之后难免会口渴，这时水杯早已经送到你手里了

这样的生活不仅是james自己可能也是大家的梦想吧

就健身来说有部分爱好者在前期都是一个人训练一个人做有氧，可能连个交流心得的人都没有，时间一长难免会觉得健身枯燥无味，这个时候你要拥有如此的待遇那还谈什么放弃呢练成奥赛冠军都是时间长短的问题

但是梦想终究是梦想，眼下我们要做的还是好好训练好好蜕变自己，平常多与其他小伙伴交流心得也是挺好的

james希望大家在新的一年里把自己的水平再提高一个台阶

好了今天的分享就到这里了我是james我们明天见部分素材来自up健身君如有侵权请联系james删除