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昨天有个粉丝问我
“阿迪,我练多久可以打比赛?”
这个问题我还真的不好回答
万一你是少见的天赋异禀、骨骼惊奇
系统训练3个月就上台拿奖了呢?
晚上还要练拳击
英雄第一步,计划得靠谱~
现在就开始制定你的训练计划吧
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