雨天室内阴天是否要涂防晒怎么涂能有效

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夏日防晒是每位爱美女性都需要做的事情，多数人涂防晒都是在大晴天，主要是为了避免强烈的太阳光。那么问题来了，在阴天、雨天、室内的话，是否需要涂抹呢？快边吃便利蜂便利店的小零食边和小编来一起看看吧！

从测试结果来看，不管是树荫下、关了窗的室内，还是阴雨天、建筑物的阴影里，只要是在白天，只要你不在没有窗户的小黑屋，都有被晒黑的可能。

关窗并远离窗口的太阳直射，是最简单、相对比较好的“零成本”防晒方式。阴雨天或躲在树荫下、躲在建筑物的阴影中，比起在太阳下暴晒，受到的紫外线伤害要小得多。尤其是那些想要防黑防老的、甚至希望紫外线伤害趋于零的人，可使用一定的防晒手段，防晒霜等硬核防晒方法赶紧招呼上。

若是晴天，不管是室内还是室外，一定要严格防晒。同时需要注意，有的人可能觉得，阴雨天没有阳光，不用防晒嘛！偶尔放纵一下没事，就当是减肥过程中忍不住吃了口炸鸡。但说到底，防晒是一种生活态度。为了让自己保持健康，最好坚持防晒。

爱美不分年龄、性别，无论男女，都应该防晒。不过，任何事情都是过犹不及，很多人焦虑地防晒：一直担心防晒工作做得不够，夜里还爬起来涂防晒；有的懒得做防晒，却又担心偷懒而伤害皮肤。

要知道防晒是一种精致的生活态度。做自己能力范围内的事，尽自己最大的努力，静静接受自己努力得到的结果。不计较得失，也不必瞻前顾后，没什么好怕的。女为悦己容，不必为容焦虑。