很多人信奉一句话
能坐着绝不站着
能躺着绝不站着
今天，请你
可以站着就不要坐着
可以走着就不要站着
也许你还没意识到健身的好处
今天小编就来给大家科普一下
健身以后会使你的臂膀更结实
让女孩觉的你很有安全感
腹部的六块肌
让你更加性感
健身能鼓励你积极地思考生活得各个方面
包括你的工作、家庭、以及你自己的生活
在健身的过程中
让你会学到很多东西
在和心仪对象聊天时
可以找到共同语言
健身可以提高睡眠质量
使你能更好地应付明天所发生的事情
健身就是一味灵丹妙药
坚持下去，可以变帅，变年轻！
健身可以增强驾驭生活的信念
帮你减轻身心紧张和压力,消愁解忧
给你机会想出解决问题和摆脱困境的办法
成功的路上并不拥挤
因为坚持的人不多
而你要做的就是坚持
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