这是一篇正经的介绍文
跑步不拉伸,纯属耍流氓
这次我们半马和全马的终点由我们思波特的专业教练们
来给大家拉!伸!
拉伸的好处:1增加身体的柔韧性协调性2释放乳酸堆积3可以快速提高身体的敏捷度4让皮肤更加紧致5无论男性女性,可以变的更有气质6提升动作完成质量7让身材看着更加完美。更加有有流线感。8缓解关节压力9缓解疲劳。提高生活质量10促进血液循环.气色变好11针对减脂人群。可以释放乳酸堆积。12针对增肌人群。可以让肌肉密度更好.线条更美观
浙江省台州市仙居思波特健身有限公司:本公司是仙居目前规模最大、设施最齐全的体育健身场所。占地面积四亩,室内面积平米,拥有超大双泳池,内设国标、恒温泳池两个,室外50*25米,室内恒温泳25*12.5米,另配备多功能器械、高端私教区、有氧健身区、自由力量区、高温瑜珈区、休闲水吧、综合舞蹈区、动感单车区、沐浴更衣区等。是仙居唯一一家集休闲、娱乐、交友、健身为一体的综合性场馆。
以天冷为借口不出门跑步的你
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