瑜伽和普拉提的区别？瑜伽讲究精神层面，追求天地人合一的精神追求；普拉提则是猝炼身体！通过对身体的控制来达到深层肌肉的训练、体态纠正的训练、塑造完美曲线的训练。水中普拉提顾名思义，就是借助专门为水中训练打造的小工具，在泳池中完成经典普拉提训练。水波涟漪更有利于调……【详细信息】

运动改变大脑，通过现代脑科学的发展，大量的证据表明运动能够促进认知能力的发展，促进大脑的发育，有效提高影响学业的主要认知因素：注意力、自控能力和记忆力。包括伊顿公学在内的国际贵族学校无不把体育作为他们课程里面最为重要的教育部分。除了现在大家所认知的智商、情商，……【详细信息】

1、 整体胸肌增长：哑铃平板推举在拉斯韦加斯的职业力量公司以戴维?盛德勒为主的研究中，最近发现，相比于杠铃平板推举，哑铃平板推举动作中，三角肌参与更少，因为使用哑铃，臂部可以更多地向体外侧伸展。三角肌参与少，意味着可以对胸肌有更多的刺激，从而会带来你所期望的 ……【详细信息】

草木摇曳接春，天源笑靥迎新。春，是希望的代名词；春天，是播种的季节。在这个朝气蓬勃的季节里，全能精英团操七班迎来了一群最可爱的人。他们刚刚脱下*装，带着*人骨子里的忠诚，热血融入天源这个大家庭。天源的家长们在未来的两个月将与他们朝夕相伴，在梦想的道路上给予他们……【详细信息】

亚商简介亚商舞蹈健身学校地处九朝古都、牡丹花城——洛阳，是集青少年体育艺术特长培训、职业健身教练、瑜伽教练、私人教练从业资格认证、大众休闲健身服务为一体的综合性体育艺术场馆。学校师资力量雄厚、硬件设施完善，洛阳地区下设恒温游泳、武术格斗、钢琴乐器、美术绘画、休……【详细信息】

开头照例分享一首歌，和今天的主题相关哦，歌词简直有病=。=建议备点牛肉干鸡肉肠等健康零食，边听边看边吃……先吃胖30斤/30天减重专题·往期回顾：第21日·共减重21斤→没做有氧运动，就能暴瘦20斤？第20日·共减重20斤→你今天能减肥，全靠他们手贱！第19日……【详细信息】

本来我想放上一个大图，写着不怕两字就结束，但这样的套路也不是我的风格，所以还是老老实实跟大家解释一下，为什么认为健身摄入较高蛋白质会伤肾伤肝是一个误解。如果你对健身有所了解，那么你应该知道蛋白质的吸收主要是在小肠完成，那为什么还会有吃太多蛋白质伤肝肾这一说呢？……【详细信息】

工作地点：海珠公司名称：广州维度体育器材有限公司所属行业：医疗/护理/美容/保健/卫生服务公司类型：民营公司规模：少于50人工作要求：1.展会维持秩序；2.前台咨询服务指引；3.服从工作人员安排工作；4.管理展商物资确保安全；5.协助工作人员进行现场管理；6.……【详细信息】

年7月出生的他人在广州，高中时就是篮球队的，因为拥有两条大长腿，所以整个人线条非常好。而喜欢上健身之后，更是练就了霸气的胸肌和超强麒麟臂，成为颇受欢迎的健身私教。这一路，都有好肌友的陪伴，所以再多的辛苦都是值得的。而每个热爱健身的人，似乎都应该有这样一个了解自……【详细信息】

WAIKIN在香港????他是男模和健身教练，并做训练合作伙伴等项工作。参加比赛，获得了不错的成绩，而兼职健身教练，也被现在的老板看中，所以成为了贴身保镖，并且收益不少。他说，没有人会喜欢孤独，只是比起失望，随欲，以及冷热交替后的纵横来说，孤独会让人更踏实。所……【详细信息】