男人都是视觉动物
很多女人认为颜值和大胸是女神必备的亮点
然而越来越多的数据显示
真正长久吸引男人的是女人的翘臀
这无外乎有两个原因:
①拥有翘臀的女人,腰臀比一定很好看
而腰臀比好看就决定了一个女人的身材
②翘臀给男人无限的幻想空间
让人过目不忘
随便配的四个翘臀图
足以让男人肾上腺激素飙升
哇靠,受不了了
所以做一个聪明的女人很重要
不要再只是一味的跑步有氧
力量训练是翘臀后天再造的神器
配合力量训练和减脂
4周就可以有让人惊艳的变化
下面分享全球顶级臀神的翘臀9动作
收藏吧,想要女神范
就跟着练
↓↓↓
NO.1,15次*1组
▼
NO.2,15次*1组
▼
NO.3,15次*1组
▼
NO.4,15次*1组
▼
NO.5,15次*1组
▼
NO.6,15次*1组
▼
NO.7,15次*1组
▼
NO.8,15次*1组
▼
NO.9,15次*1组
▼
往期最新更
#监拍:南宁女子被同小区男子电梯内猥亵长达一分钟