“日长之至，日影短至”，北京时间年6月21日将迎来夏至节气，夏至节气是我国的第10个节气，夏至这天北半球白昼时间达到全年最长，正午时分太阳光线接近直射状，北回归线附近的地区会出现“立竿无影”的奇景，太阳的影子最短。
夏至过后太阳光线逐渐南移，因此北半球的白昼时间会慢慢缩短，因此民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法，说的就是夏至新麦已经收获，夏至这天有吃面尝新的习俗，而这天过后农村妇女在做针线活时，每一天天黑前都要比前一天少用一段线，说明天黑得越来越早。
老话说“夏至不过不热”，夏至时节南半球正值隆冬，而北半球夏至是“盛夏”的开始，夏至后天气还将一天比一天热。夏至后天气热主要有三大原因：
原因一：夏至后我国大部分地区受副热带高压控制，在副热带高压的控制下晴朗少云，阳光照射强烈，地温升温快。
原因二：夏至后虽然白昼时间在慢慢缩短，但是太阳辐射到地面的热量依然远远大于地面散发到空气中的热量，因此夏至后地面的热量还将不断累积，到了“三伏天”地面积累的热量达到最大。
原因三：夏至后主要刮来自海面上的东南风，东南风温暖潮湿，因此夏至后的气候特征是气温高、湿度大，潮湿的空气比干空气比热容大，能吸收大量的热量，因此天气就会更热。
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气，在民间老人都说“夏至节气有3怕”，如果出现一个那么就会有不好的事情发生，那么“3怕”分别指什么？
一、怕无雨老话说“夏至一场雨，一滴值千金”，说的就是夏至的雨非常宝贵，夏至下雨是好事。
夏至时节春玉米正处于拔节期，早稻即将抽穗扬花，而夏播工作已接近扫尾，此时下雨非常有利于春播作物生长，非常有利于夏播作物出苗，因此夏至下雨非常有利于粮食丰收。
农谚还说“夏至无雨三伏热”，说的就是夏至如果不下雨，那么三伏期间的天气就会异常炎热，很可能发生“伏旱”，而三伏期间作物正处于灌浆乳熟期，一旦发生伏旱就会导致作物严重减产。
有句农谚叫“夏至落雨十八落，一天要落七八坨”，说的就是如果夏至下雨，那么接下来一段时间的雨水就会比较多，“一天要落七八坨”说明以雷阵雨为主。还有句农谚叫“六月连阴吃饱饭”，农历六月作物处于快速生长期，雨水充足有利于粮食丰收，而夏至下雨预示着接下来阴雨水多，农历六月会以阴天为主，因此夏至是好兆头。
夏至下雨好还是不下雨好？很多人可能认为是迷信，但是古代没有天气预报，因此我们老祖宗在长期的劳动生产中总结出很多经验，而这些经验可以很好的指导我们进行农业生产。
二、怕刮北风有句老话叫“夏至刮北风，旱断青苗根”，北风是指从大陆内部刮来的风，这种风往往会比较干燥，如果夏至刮了北风，那么很可能就会引发旱灾。
“旱断青苗根”，指的就是播种后刚出土的幼苗会因成片干旱而死亡，从而造成缺苗断垄的现象，会引起庄稼严重减产，因此夏至宜雨不宜晴。
三、怕寒气入侵前面两怕是对农作物而言，而第3怕是对人体而言。我们都知道夏至有三候，而第三候就是“半夏生”，半夏是一种喜阴的植物，说明夏至后阳气开始衰退，而阴气开始增长。
“夏至阴气生而阳气始衰”，夏至虽然是阳气最旺盛的时节，但是阴气已经开始生长，这种快速的变化过程会导致人显得极其脆弱，因此这一天一定要防止“寒气入侵”，因此我们在饮食上可以多吃苦菜类蔬菜，如苦瓜、香菜，有利于除燥祛湿。
此外在夏至日这天，忌讳身体受热后快速冷却，因此我们最好不要冲冷水澡，也不要大量吃冷饮，尽量保持良好的心态。
温馨提示：“过了夏至节，锄头不停歇”，夏至后农作物生长速度很快，杂草的生长速度也很快，杂草不仅会与农作物争夺养分和阳光，而且还容易导致病虫害滋生，因此夏至后抓紧中耕除草是有效的增产手段。
总结，夏至怕无雨、怕刮北风、怕寒气入侵，这也是我们老祖宗的经验所得，但是我国地域辽阔，各个地方的气候差异大，因此我们要辩证的看待。但愿年风调雨顺！
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