是不是真的爱健身
不是说说就成的
真正的健身爱好者
最少要具备以下共性中的一半
1每天的活动范围基本规律
家--公司--健身房--家
▼
2只对健身的异性感兴趣
▼
3不管什么场合
先观察有没有适合锻炼的地方
▼
41天不锻炼感觉缺点啥
3天不锻炼就心烦气躁
▼
5健身后化妆品、聚会的花费减少
健身的装备、补剂花销越来越大
▼
6洗澡时越来越爱照镜子
摆各种造型秀身材
▼
7知道的健身补剂越来越多
并清楚它们怎样用
▼
8对身体的构造也越来越了解
清楚地知道自己的短板
▼
9了解各种健身器材
知道自己需要使用哪种健身器材
以及怎样使用这些器材
▼
10逛街时喜欢观察别人的身材
判断别人是否健身
▼
11早上醒来的第一件事是
确定下自己的腹肌是否还在
或者脂肪有没有减少
▼
12打开手机先刷的不是八卦
也不是微博、朋友圈