健身之前立下雄心壮志：
“不瘦十斤不改头像！”
“3个月减不掉20斤我就去死！”
“练不出八块腹肌，我就不是男人！”
“我要马甲线，我要翘臀！我要大长腿！”
健身是场持久战！
所有的好身材都是时间雕刻出来的，
如果想速成，
你真的不适合健身！
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“不瘦十斤不改头像！”
“3个月减不掉20斤我就去死！”
“练不出八块腹肌，我就不是男人！”
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