史泰龙的健身方法比较属于极限健身类,而施

史泰龙和施瓦辛格，一个是极限健身，一个是健美的，他们两个都很壮，恩怎么说好呢！施瓦辛格的纬度比史泰龙大，施瓦辛格毕竟是健美出生的，每次健身完都吃几顿的，还有蛋白粉和类固醇搭配，再加上施瓦辛格斤杠铃推胸，纬度大大的惊人，而史泰龙比较是极限健身类的，而史泰龙的健身方法刺激到的肌肉不会很全面，毕竟是极限健身，练的比较多的还是体能，UFC迷的粉丝都知道史泰龙的健身方法比较是UFC类型，而施瓦辛格是纯健美类型的，健美的朋友都对（类固醇）不陌生吧！在70年代和80年代如果有记者访问健美者（类固醇）问题都会逃避，到了21世纪已经60多的施瓦辛格承认自己用过（类固醇），（类固醇）是种药，会用就会壮，不会用或者用药过量就会死，以前很多健美运动员就是泛滥用（类固醇）导致心脏衰竭死亡的，我敢肯定施瓦辛格不用（类固醇）的话不会比史泰龙壮太多的，在70年代健美比赛结束后虽说施瓦辛格有健身，但是停用（类固醇）后纬度整整瘦了一圈，如果不是在健身比赛的前一周的话，施瓦辛格都绝不会用（类固醇），这东西太伤身体了，

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