5月份已经快过完了还剩一个月就是正夏了;
又到去海边秀身材的时候;
某宝天天出新款的裙子却没自己的码数;
只能总是找显瘦的大码黑色T恤,
想到着我小资妹默默地放下了手中的薯片;
还剩一个月决心要减肥。
最近小资妹得到了一本秘籍
胖三斤不算啥
三十斤都轻松解决
看着小资妹怎么华丽变身归来
▼▼▼
你胖还能怎么办?当然运动健身啊!
Goodhealthisalwaysyoung
夏夫HALFBRAND华丽的蜕变第一步就是选好的健身场所
有好的健身环境和帅气的健身教练
才能有减肥的动力
夏夫健身
小资妹的一身肥膘有希望了
增肌
A4腰
拉伸
有氧
无氧
减脂
美腿
翘臀
胸肌
手臂
这些你想要的,都能在这里实现
虽然都说,三分靠练,七分靠吃
在小资妹看来,靠吃不如靠练
这个夏天,管住嘴
迈开腿才是正确的打开方式
健身不仅是一场关于肉体的革命
更是一场有关于精神上的革命
从胖子,变男/女神
你和男/女神的距离
就差一个健身房的距离
高大上的专业健身环境比网红墙更适合拍照的健身房
可以消(撸)遣(铁)娱(自)乐(虐)
在这里的环境氛围下
相信你们会很有感觉,力量bang~bang~声爆发
夏夫分设多个专业训练区
每个区域都有固定的训练器械,训练方向更精准
力量训练区、心肺训练区、功能性训练区等...
更专业的是,一个区域里面
细致到每一个身体机能,都有一台专业的先进器械
促进加强锻炼
力量训练区
StrengthTrainingArea
全方位锻炼甩肉增肌
美体索型从这开始,据说男神女神都是逼出来的
小资妹看到这些器材,心情马上就鸡冻了~
推胸拉背/腿部伸展/推肩训练/大腿训练
臀部训练/三头肌训练/二头肌训练
帮助每位会员从头到尾完美改造
这里几十台训练设备
上百种的训练教程,没有最专业,只有更专业
目测,这里是每一位训练爱好者的训练天堂
-力量训练台-
力量爆发型的加强训练
这一个训练台,绝对是你的所爱
是时候表演真正的技术了
不仅这样,还有各种重量的哑铃
小资妹明白,健身不是三天打鱼两天晒网的事
而是一个循序渐进的坚持
总有一天,你们能把这里的重量都征服
功能性训练区
Functionaltrainingarea
硬汉子,女汉子都适合的一个训练区
非常简单的训练器械,自由式的训练模式
给每一位热爱健身的会员营造出一个
自由、激情、豪爽
有锻炼气氛的训练环境
TRX、药球...
随手一个器材都可以让你玩出各种花式
达到不同效果的锻炼成果
心肺训练区
CardiopulmonaryTrainingArea
适合上班小资族的有氧运动
经常坐办公室,晚上做一点简单的训练
调节一下心肺呼吸,会精神很多哟~
有一点,小资妹一定要告诉你的
就是,在夏夫训练,还能看到繁华的城市夜景
欣赏江河美景,赏心悦目
来这里健身,不仅是为了美体
还能成为你享受生活的目的
休息区
restarea
舒适休闲的休息区域
训练累了,就在这里放松一下吧!
更衣沐浴区
Clothesbatharea
健身怎能没有一个完善的更衣沐浴区
夏夫的更衣区,简直就像回到家一样的舒适
不仅环境卫生舒适,设备也非常齐全
最重要是私密性强,非常有安全感,
出了一身汗,可以在这安心的洗一个热水澡
规范专业的教学模式重点!重点!重点!
来夏夫锻炼,就算你是初学,也不成问题
这里的教练是国际四大体系之一ACE认证的
(AmericanCouncilonexercise)
翻译:美国运动员委员会
为每位健身会员提供专业的指导
一对一,一对多的专业现场教学
小资妹体验了一晚,就已经领略到不少专业知识
教练还会主动矫正错误
防止会员用错方式,避免反效果的训练
足够多的健身教练
经验知识丰富,少走弯路
让你的健身路上事半功倍,甩肉增肌soeasy~
说不定,你们..
还能在这里遇上你的另一半
最起码能认识志同道合的阳光少男少女
在夏夫,享受锻炼的乐趣之余
还能扩展自己的交友圈...
当身体上的赘肉一点点的消失
紧实的身材在镜子中慢慢的浮现
女神男神的道路还会远吗?
敲黑板,划重点夏夫还有一台韩国进口的体能检测机
只要站上去,身体各项的数据
都能精准无误地告诉你
同时,让教练更清楚了解会员体能
作出有针对性的训练计划
健身忠实粉的福音
▌夏夫福利时间▌
延续母亲节优惠,夏夫又新增了一些福利
团课价目表更新(5月14日)
单次体验80/次
团课月卡
原价元/12次
活动价元/12次
团课季度卡
原价元/36次
活动价元/36次
团课半年卡
原价元/72次
活动价元/72次
团课年卡
原价元/次
活动价元/次
另外,还特别推出了
99元10次——超级团课体验卡
(不能当次卡使用)
“元的私教、团课单次”
——混合体验卡原价元
ps:来夏夫训练,若购买私教卡和团课卡,是不用额外再购买会籍喔。这简直是健身界的一股清流。
夏夫健身馆别总羡慕别人
自己也要动起来,成为别人羡慕对象
不说了,小资妹也去运动
-夏夫-
地址
顺德容桂长堤路天晋中心4楼
电话
营业时间
09:30-22:30
-END-
还记得上个月
同大家追了几家新店吗?
如果你甘岩miss左
点一点图片进入回顾哦!
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