健身和不健身
是两种完全不一样的人生
大S一个月狂减20斤穿回XS码
一下子冲上了微博热搜
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彭于晏晒出减肥前后对比图
粉丝惊讶留言说“认不出”
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看完明星们的励志故事，低头看看自己肚子上的赘肉，很多人也都嚷着要减肥，可是三个月过去了，当被人问起健身效果时，TA总是有一大堆借口：
工作太忙，加班没时间锻炼
健身房离我家/公司太远，不想去
半夜饿着睡对肠胃不好，我才吃宵夜的
冬天生的人天生脂肪多，这是我不会瘦的根源
网上教程太复杂了，记不住动作不知道从哪练起
为什么明星们总是说瘦就瘦，我们普通人要想减肥塑形就这么难？今天，我们把彭于晏、李晨、张钧甯、杨宗纬、宁泽涛等明星的健身指导教练请到了你身边，告诉你燃脂塑形的秘诀，让你减肥的路上不在走弯路！
党宁远
Adidas品牌签约教练
郑多燕中国宣传特聘教练
CBBA国家健身教练独立培训师
年环球小姐中国赛区特聘指导教练
年上海市民运动会“健身总动员”主教练
●他是众多明星喜爱的指导教练，也是杨宗纬、彭于晏、李晨、宁泽涛、张钧甯、林书豪等一线明星御用指导教练，杨宗纬在演唱会上感谢他
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杨宗纬在演唱会上感谢党宁远的健身指导
●他拥有十几年的授课经验，被学员亲切地称为“党叔”，每年作为指导教练及裁判参加各类国内外健身赛事活动，专业心率授课技巧＋激情上课氛围，成功帮助上千名学员完成蜕变
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