白癜风方法 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824在这个特殊的抗击病毒共战疫情的时期卢湾跑团联合XTERRA一起行动起来:挑战自我、强健体魄、释放压力、传递正能量,支持武汉、支持中国、打赢这场无硝烟的战争!
面对肆虐的RNA冠状病毒
全国上下万众一心
响应国家号召
戴口罩勤洗手
不聚集不扎堆
但
在家里
各种躺,各种睡?!
一定不是健康和值得提倡的方式
XTERRA作为健康生活方式的领导者
为您准备了
X-POWER室内健身挑战接力
帮您走出
烦闷
焦躁
无聊
联合周围的亲朋好友
一起挑战一起运动
传播正能量
让我们在有趣的室内活动中
增强免疫力
找到乐趣
准备好了吗!
1活动时间
年2月1日-年2月9日
2接力规则
1)以下多个项目可以任意选择一项进行挑战
A.平板支撑
B.深蹲
C.开合跳
D.跳绳
E.举哑铃
F.波比跳
G.其他适合室内运动的项目,如跑步机、骑行台、瑜伽……
3参与流程
拍摄视频记录(为便于传播,建议3分钟以内)
将视频上传,选择以下任意一种方式上传:
A.发给卢湾跑团