__抗击疫情，增强体质，缓解压力大家在防范疫情的同时也不要忘记锻炼身体哦~今日小体将继续介绍居家科学健身方法这一期由付晓芬带你进行居家健身！本期老师付晓芬付晓芬，体育学院公体系教师。年毕业于武汉体育学院艺术体操专业，主讲大学体育啦啦操和形体爵士课程，并担任校啦……【详细信息】

白癜风专科医院 http://pf.39.net/bdfyy/qsnbdf/作者KeepID：令狐你妹令狐你妹，34岁，设计行业，长期作息不规律，加班熬夜是常事。由于平时工作辛苦，饮食上从不亏欠自己，加班熬夜容易饿总得来点夜宵，难得清闲的夜晚似乎也得……【详细信息】

老司机是指在某个领域里接触时间比较长，熟悉各种技术、玩法的老手。在加拿大一位叫Deezif的健身教练堪称健身界的老司机，不过同时他也是一名出色的漫画艺术家。他创作的漫画版训练图谱非常受欢迎，不但学员喜欢，整个欧美健身界都对他的创作赞赏有加！健身训练图谱我们见过……【详细信息】

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12月29日，记者从贵州省体育局新闻发布会上获悉，由贵州省体育局、贵州省广播电视局共同主办的“‘我健身·我快乐’——中国体彩健身视频大赛”活动于即日开启，活动将持续到年2月28日。活动面向全省广大人民群众，各体育协会、体育俱乐部，可以个人、团体形式投稿报名参加……【详细信息】

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每天的训练是为了更好地生存，因为在那里，如果你身体弱小，如果你的意志薄弱，如果你自暴自弃，如果你精神沉沦了，你只会在弱肉强食的法则中受尽屈辱，苟且偷生。囚徒健身是一个非常严格，非常难得锻炼方式，它会将你的身体，精神逼到极限，如果你认为你能够改变自己，能够克服常……【详细信息】

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如果一本书让你走上健身这条路，不管怎样这本书就是好书。书红是非多。《囚徒健身》，读者很多，争议也很多。?崇拜它的人认为它给了我们一种全新的健身理念：健身不再局限于健身房，随时随地成为一种潮流，更重要的是这本书强调健身的目的不是为了练出一个完美的体型，而是将身体……【详细信息】