健身的好处有多少？你知道吗？如今，许多人愿意把宝贵的时间花在健身上。他们不仅努力工作，而且每天都为健身牺牲很多，比如时间，比如食物。但是这些牺牲值得吗？健康的人说这当然值得！尽管健身很苦，但它确实能给我们带来许多变化。你从自己身上获得的东西根本不值一提。许多人……【详细信息】

9月19日，由搜狐视频和北京量子映画文化传媒有限公司联合出品，搜狐公司董事局主席兼CEO、搜狐视频CEO张朝阳先生担任总出品人的青春偶像情景喜剧《哈哈健身房》在北京正式开机。当天，该剧的导演薛贤坚，编剧宋凯，制片人徐文爽、张冰融，主演吴昱瑶、靳锦、宿丹、晓凡、……【详细信息】

在家里和去瑜伽馆练习瑜伽肯定是有差别的，至于差别的大小不能一概而论练习目的如果只是想运动一下，了解一下的话，在家里和瑜伽馆差别不太大比较注重的是过程，对于结果没有太大的要求，随心所欲的去选择自己喜欢的。（图片来源于网络）如果是想深入的学习瑜伽或者是成为瑜伽教练……【详细信息】

科技发展的社会，信息泛滥的大数据，你我都将成为透明人。他们，或是执行秘密任务的特工，或是驻扎在神秘基地的特种兵，或是守护核武器基地的超级卫士。他们本该行踪成谜，不为人知，却被小小的健身软件曝光真实姓名、家庭住址、行动路线、甚至亲属照片等个人信息。近日，民间调查……【详细信息】

如果你还没开始吃鸡胸肉，说明你没有在认真减肥。▼可是一直嚼着白水煮鸡胸，又干又柴，生活还有什么意思可言？▼没错，鸡胸肉在减脂增肌界确实有着响当当的名号！虽说大家的健身减肥方式不同，但真正的健身爱好者，也是 的鸡胸肉追随者。何润东健身8年，他少食多餐，但摄取的蛋……【详细信息】

在你打算健身，而不知道怎么开展的时候，我建议你聘请一位好老师带你入门，少走歪路，掌握好基础训练动作，把基础打牢，减少受伤机率！有人会说教练贵，但我觉得你省下来的钱可能不够你看医生！况且一位负责任的教练，看了很多书，有很多年的训练经验与教学经验，这些经验以至于他……【详细信息】

和小伙伴迎着寒风边走在路上打颤，边说冬天还是别减肥了，养点肥膘好过冬，反正胖点也看不出来！小伙伴一脸诚恳地点头说：就是呀，你看你好不容易瘦下来两斤肉，别人也不会发觉呀～请正视自己的肉嘟嘟练练不迷信热门健身法，高强度的锻炼方式并不适合所有人。所以练练根据每个人的……【详细信息】

虽然Keep用户数过亿，但创始人认为“没有波澜壮阔的故事可讲”。/采访《中国企业家》记者杨倩张弘一文张弘一编辑马吉英作为运动社交APPKeep创始人兼CEO，王宁一直非常低调，几乎很少接受媒体采访。但在几天前，他做了一件不太低调的事。8月13日，王宁发布了一封……【详细信息】

大话保密你关心的保密君也关心年11月，网上的一张图片引发网友热议，甚至发展成一场“大家来找美*基地”的活动。初看，这不就是一张世界地图吗？反映的不就是灯光明暗吗？Strava公司发布的GPS数据点全球分布图实则不然，其实这是健身软件Strava发布的一张GPS……【详细信息】

10月22日，激情如火的软件工程系系运会于足球场正式拉开序幕。热闹非凡的足球场除了蓄势待发的运动员和喝彩的观众，还有东奔西走，格尽职守的工作人员。今早5点30分，晨光熹微，团学各个干部已集中在足球场，为系运会布置现场并回到各自的位置做好准备工作。图1：布置活动……【详细信息】