人物档案微博：小章章zz小红书：小章章所有坚持都是因为热爱今天介绍的这位小哥微博名：小章章zz97年出生，是一名健身模特清秀干净的脸蛋又奶又萌一身腱子肉看上去很养眼体型高挑健壮搭配饱满胸肌和整整齐齐的八块腹肌很是好看估计有不少妹子想直接上手的宽肩窄腰型男必备的……【详细信息】

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你不健身，就永远不会知道自己能变得多美丽！这辈子，难道都没机会拥有腹肌和马甲线了吗？健身不该是一时兴起，而该是日常习惯！能让你变美的只有你自己！难道你就不想在夏天穿上美美的比基尼，去海边吹吹风！难道你就 得更健康、更积极？成功的背后都付出了不为人知的艰辛，身材……【详细信息】

春天到了夏天露肉的季节还会远吗？健身堪比整容年初的减十斤flag现在完成怎么样了呢？说是为了减肥其实是为了健康趁着现在天气正好麻溜地开始行动起来吧~喵姐连地方都给你选好了呢只要把自己带过来就行啦两周只要19.9元就可以不限次打卡健身、瑜伽、舞蹈、团课.....……【详细信息】

都进来了～怎么能让你空手而归「健身状态」请查收「一定是秤坏了」「我在拼命骑车」「我去上操课啦」「一起zumba」「我起床 名」「我是圈内小蛮腰」「这……怀疑有监控」「小蛮腰大长腿的痕迹很明显喔」PHYSICALFITNESS舒适堡各门店NO.1*龙店：西湖区杭……【详细信息】

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CubefitnessClubTHISSUMMERWENEEDSPORTTHISSUMMERWENEEDSPORTLETSGOWhatisfitness?用汗水换来一场与身体的对话用肾上腺素唤醒昏沉的肌肉用多巴胺引燃沉寂的神经身的疲惫带来心的解脱口呼鼻息之间压……【详细信息】

即使你经常更换训练动作，你的计划还是很可能缺少一些重要的元素，而这些元素对于肱二头肌的生长又是至关重要的。容量，次数，强度，重量，手的位置以及你正在使用的抗阻训练的形式都值得你去注意。你有很多种方式可以训练，从自由重量到器械，从器械到绳索。不过相同重要的还有你……【详细信息】