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年伊始，新冠肺炎疫情突如其来，学校迅速响应，按照教育部和天津市有关要求，学校计划按照原定教学日历在网上开学授课，贯彻“停课不停教，停课不停学”的精神。制定了在线教学工作方案和各类应急预案，印发《天津商业大学保障延期开学期间本科生教育教学工作方案》《关于年春季延……【详细信息】

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一名合格的健身教练该有怎样的基本品质？小编感觉应该是：在能把训练细节讲清楚的同时，给学员带去训练的激情。前者还比较容易评价，后者却没有一个统一的标准。但如果非要定一个的话，美国12岁的小网红DmarjaySmith的表现，就很有教练该有的样子。我不做菜市场里的……【详细信息】

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为进一步优化疫情防控措施，全力支持餐饮业和室内健身场馆复工营业，自即日起，允许全市餐饮业和室内健身场馆逐步恢复经营服务，现将疫情防控期间餐饮业经营有关事项通告如下：一、复工营业单位承担疫情防控主体责任，按照“一责两案”要求，履行事先承诺后可以有序恢复营业，其法……【详细信息】

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相比胸肌和手臂肌群，背肌是最难练，也最容易被人忽视的肌肉背肌训练主要是围绕着各式拉的动作，引体向上，高位下拉，杠铃，哑铃划船等等！这些训练是背肌训练的基础动作，也是最有效的动作！但是对于很多健身者来说想做好这些多关节的运动实属不易，初学者肌肉和神经的连接比较弱……【详细信息】

年度● 员工INVITATION年浙江省健美操锦标赛于近日落幕。根据疫情防控要求，本届锦标赛采取线上评分的方式。这次赛事吸引了来自全省各地支代表队，共计名运动员参加比赛。钱清街道九岩小学参加了本次比赛，经过激烈的角逐，成绩喜人！分别荣获：《全国全民健身操等级规……【详细信息】

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