第期减肥瘦身是很多人的终身目标，但真正运动瘦身成功的人寥寥无几，毕竟通过健身来减肥需要很长的时间和毅力，辛辛苦苦运动一小时，并不能带来立竿见影的瘦身效果，让很多人坚持几天就做不到持续锻炼了。为此英国健身房推出一款电击减肥服Balanx，它内置有电动肌肉刺激技术……【详细信息】

　　健身运动多种多样，很多项目都可以供我们做选择。把健身作为运动养生的方式无疑是非常科学理智的。下面，养生小编为大家介绍现今 的健身项目! 　　瑜伽 　　瑜伽一词的原意是“融合”、“和谐”，古代我国西藏和印度人修炼瑜伽意在追求自我和天神的合一。瑜伽并不是一种……【详细信息】

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部阅读原文，查看广场舞视频这首广场舞，根据真实这个真实故事编排而来：话。结束通话后，阿康自言自语地抱怨，一打就是五分钟，真是上年纪了。看着阿康不羁的样子，我暗想，平时和女朋友打电话都按小时来计算的他，怎么跟老爹连五分钟的通话都觉得漫长呢？我忍不住问他：“这样跟……【详细信息】

好看又好吃的甜品谁不爱？悠闲的午后当然要有精致甜品才完整忙碌的工作日美味的甜品更是减压利器可是身材与味蕾的满足常常不可兼得有没有甜品是可以放心吃不担心长胖的呢？答案当然是：有！为此我们专门找到了烘焙达人许新伟▼许新伟曾是一位金牌健身教练获得过美国BALLY一级……【详细信息】

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土豆素有地下苹果和第二面包的美誉大家固有印象总是把土豆当一道菜其实土豆不仅是一种美味的食材更是非常实用的营养食物一起来看看长期食用土豆都有哪些效果吧土豆的功效1抗衰老土豆中含有丰富的B族维生素，比如说维生素B1，维生素B2，维生素B6的含量都是相对较高的。B族……【详细信息】