蛋白粉是妖精，吃蛋白粉要像猪猪一样把头扎进去，每天除了蛋白粉什么都不吃？蛋白粉吃多了，到底对身体有没有影响？是我们的无知放大了它的危害吗？有些人谈到蛋白粉字眼，就会心生抵触，觉得这类“药品”会给身体产生不良的影响。记得我以前还专门写过文章给乳清蛋白粉说明，实际……【详细信息】

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健身运动越来越成为一种时尚，甚至融入大家的生活。可是要注意了，健身方式错误了，不但收获不了好身材，还影响健康。现在，为大家整理出来的7个健身误区，不管是运动新手还是老手，都值得一看。误区1：女生不要锻炼肌肉，万一练太壮就太难看了正确理解：与此谣言类似的还有“八……【详细信息】

卡介苗接种反应 http://m.39.net/pf/a_5231223.html凉爽、明媚、通透的秋季一直是很多人最喜欢的季节，特别是对健身群体来说，告别汗如雨下的夏季总能激发起崭新的健身热情，但作为一年中最寒冷季节前的过渡，我们在热情高涨的同时还……【详细信息】

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北京中科白殿医院官网 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4186548.html养生·治未病系列诗话谈谈健身锻炼的几个误区诗曰：人生最重是安康，健身多途须考量。锻炼误区要慎入，遵从自然方为强。1、谈谈“倒走……【详细信息】

敢不敢和悦姐打个*，看完这则福利贴你一定会流鼻血！因为鲜肉教练来啦！为了你们的瘦身大计，悦姐可是访遍明星、时尚女主编们 的鲜肉教练，从中选出了颜值 并且持有独门健身秘籍的钱晟教练。你为什么瘦不了因为没有男神给你当教练！好衣材有的时候不一定要露出来才是性感，这种……【详细信息】

现在手机上有许多健身的APP，很多刚刚接触健身的人往往都会下载一款健身的软件进行入门。健身APP生成的训练计划在对健身小白确实有一定效果。但是因为没有对负荷的增长和动作的选择进行合理的规划，机体适应后会很容易出现平台期。所以我们要找一个合理的训练计划。一个合理……【详细信息】

大成都太古里健身房，这才是真真正正的教练呀，在下属实佩服呀!真真正正的人才教练，趣友们了解一下？教练教得好，全靠学员撩...下面是关于健身房的趣闻：匿名：随便说说啊不是我保守，但是现在健身房的私教真是揩油的好职业啊，特别是那些女会员，还特别乐意让男私教按摩放松……【详细信息】

新欧洲侨报编译消息：（未经允许请勿转载）5月19日本周六，一个名为TrainUP的App正式登陆米兰，目前已有数千名米兰市民下载该App。据报道，这个App的优势在于没有场地限制，可以随时健身，市民们能通过这款App进行户外健身并约私教。据悉，在不到半年的时间……【详细信息】