健身行业发展；随着中国经济发展的腾飞，人们的生活水平越来越高的情况下，健康水平却因各方面原因越来越差，导致国人身体素质快速下降，引发健康行业的快速发展，国民身体素质的改善成了刚需，运动成了保持身体健康的 。专业健身俱乐部也因具有专业的健身器械和健身教练在快速发……【详细信息】

想不想一鸣惊人？想不想万众瞩目？想不想一举俘获女神/男神心?想不想刷屏朋友圈？现在机会来了今年是大象健身成立一周年为了感谢大家一直以来对大象健身的支持大象健身将在10月份举行一年一度的庆祝盛典所有人现面向全体会员寻找健身代言人健身代言人将参与大象健身一周年活动……【详细信息】

近日，河北省人民*府办公厅印发了《关于加快发展健身休闲产业的实施意见》，并发出通知，要求各县市各部门结合实际认真贯彻执行。全文如下：河北省人民*府办公厅关于加快发展健身休闲产业的实施意见冀*办字〔〕71号各市（含定州、辛集市）人民*府,各县（市、区）人民*府，……【详细信息】

红红火火恍恍惚惚感觉膝盖好痛嚯嚯嚯全中双击是这样没错好了，膝盖给你了还不行么中了十条我骄傲~QAQ大神的境界我还达不到哈哈哈哈哈老兄稳可以可以特征1健身后，练就了一双火眼金睛在别人眼里，看到食物首先想到的是味觉而在健身达人眼里，看到食物首先想到是它的热量特征2……【详细信息】

医院订阅哦！25岁大学生小赵在连续健身三天后，感到身体不适，“胳膊肿了，尿量很少，尿液的颜色也不对了”。本以为是简单拉伤，结果竟被诊断为横纹肌溶解，还下了病危通知书。好在经10天住院治疗，小赵痊愈出院。医生：过度锻炼可能造成肾衰竭。来源：人民日报微博本期编辑：……【详细信息】

常年混迹健身圈的老手们一定对各种补剂滚瓜烂熟，什么蛋白粉、增肌粉、肌酸、支链 酸、谷氨 等，简直如数家珍。健身的朋友对于肌酸都不陌生，而且在当前的健身健美行业，肌酸已经成为一种被广泛认可的补剂。对于很多刚练健身的朋友，心中肯定会有疑问“我需要补充肌酸吗？”带着……【详细信息】

很多人在运动健身后都会喝上一瓶冷饮来解渴，或洗个澡来去汗味，让自己感觉舒服一些，其实，这些做法都是不对的。今天盘点一下在运动健身后不能立即做的九件事。1 不要蹲坐休息这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误的做法……【详细信息】

罗小居国家注册健身营养师/CIN-注册国际营养师CIPC-注册国际心理咨询师只写可gt的变美技能1、先做1分钟可有可无的科普维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量，而是一类调节物……【详细信息】

之前已经说过网上很多健身信息良莠不齐，混淆视听，充斥着各种不科学不可靠的健身说法，“健身先健脑”，今天给大家总结了15条健身流言，我们先从零卡食物说起，给大家一一破解，来看看有没有中招的。流言1：零卡路里食物可以随便吃真相：零卡不代表无热量！我们首先来看国家对……【详细信息】

昨天有宝宝和小编诉苦说自己幸幸苦苦健身1个月满心欢喜的认为自己会瘦成一道闪电但结果间隔1个月后却发现!1斤没减！！！的确是减肥没那么容易，每斤肉都有它的脾气这....小编很爱你，但是帮不到你很明显你太纠结眼下搞到自己迷茫了呗其实如果你能放平心态不再只把北京哪个……【详细信息】