作者闫树学主治医师山东省医院儿科最近有宝妈在后台咨询了宝宝消化问题，我发现大家都喜欢给孩子喂点健胃消食片，以期望能促进消化。但同时呢，又怕孩子还小，吃健胃消食片会有什么副作用。其实按理来说，短期吃一点健胃消食片没有问题，但如果因宝宝消化不良而长期服用健胃消食片……【详细信息】

Farida来自泰国曼谷是一位拥有几十万粉丝的网红健身教练▼穿上长裙更是看一眼就恋爱了导致我一直专注于看妹子看了3分钟才发现钢琴是一面墙哈哈哈▼开始注意到Farida并觉得必须得分享给大家是因为网上一段她换装深蹲的视频戳视频▼（这个视频我就看了10遍而已）视频……【详细信息】

初三俗称“赤狗日”，不宜外出或宴客。必须早点熄灯睡觉。农历正月初三，又称为“猪日”，通常不会外出拜年，因赤口，所以希望避免容易与人发生口角争执，若有亲朋好友尚未互相......中国大陆的一些农村和城市，有大年初一至初三不动刀或剪刀的习俗。民间风俗将这日又称为“……【详细信息】

　　今天给大家带来一个很棒的健身视频！视频中分享了一些小技巧，教大家如何纠正深蹲技术，特别是对于新手 　　我们会使用到哑铃、迷你弹力带及杠铃片，来改善深蹲过程中身体过度前倾，脚踝活动性受限和膝外翻的状况！视频：三个小技巧做好标准深蹲！1.高脚杯深蹲 　　若在……【详细信息】

健身圈流传，健身不练腿，迟早会阳痿。虽然是否真实还有待考证，毕竟这种羞羞的事情，应该不会有肌肉男自曝的；但是练腿的重要性却是毋庸置疑的。首先，腿部肌肉是我们人体 的肌肉群，锻练好腿部，有助于提高全身肌肉增长速度，对整体健身有很大的帮助。其次，练腿可以提高睾酮素……【详细信息】

点击标题下方蓝字订阅superhealth欢迎转发到朋友圈文/不山大叔来源：不山大叔（ID：ouba）“导读：「这世上有不少形形色色的男人。他们有的时髦尊贵，有的风姿绰约，有的阔绰大方，有的则在高谈阔论中暗自显摆自己的身价与人脉。你会发现寻找到一个品性温暖纯良……【详细信息】

来源：知乎整理：行动派DreamList（xingdongpai77）01●交朋友的标准是什么？答：出世的智者，入世的强者，或者正常而阳光的普通人。02●男性更看重女性的身材、脸蛋，还是思想？答：脸蛋和身材决定了我是否想去了解她的思想，思想决定了我是否会一票否……【详细信息】

柯大夫，五岁的儿子，吃饭总是不太积极。有时候家人会给他吃一点健胃消食的中成药（山楂丸、健胃消食片等），吃完后孩子似乎吃饭好一点，而且味酸甜，孩子也喜欢。请问这个长期吃会有什么后果吗？柯大夫消食中成药，通常含有山楂、陈皮等药食同源的成分，具有消化食积的作用，也相……【详细信息】

国家药品监督管理局15日发布公告称，自即日起停止含呋喃唑酮复方制剂的生产、销售和使用。目前，全国有12个制药公司、药厂生产此类相关药品。根据《中华人民共和国药品管理法》第四十二条和《中华人民共和国药品管理法实施条例》第四十条规定，经国家药品监督管理局组织再评价……【详细信息】

临近年底，不少人饭局增多,暴饮暴食容易导致消化不良。健胃消食片是常用于消化不良的药物之一，那到底应该饭前还是饭后服用?消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病,通常可分为器质性和功能性消化不良。器质性消化不良是由某器官病变引起消化不良症状，如肝病，胆道疾病，胰腺疾病……【详细信息】

好消息，常州健身爱好者的“尚方宝剑”来了！健身不用东奔西走，常州的健身场地学校开放了！下面请看清开放方式、开放场地、开放时间和是否收费，不然会闹矛盾的。免费！免费！免费！大部分都是免费开放的，是不是很开心？赶快来看一下吧，收藏起来，做一个健身达人！常州市学校对……【详细信息】

年11月14日下午，国家体育总局体育器材装备中心副主任王平莅临德西健身学校考察，副区长景仁志、区文化体育和旅游局*组书记田平陪同考察。考察团一行走进德西，了解了德西的发展历史、办学成果及取得的荣誉资质。考察过程中，大家对德西将健身教练体能训练提前引入到西南地区……【详细信息】

补气是中医治疗气虚症的方法。也常用于血虚，因气旺可以生血，也称益气。本类方剂主要由补气药组成；适用于气虚证。以倦怠乏力，少气懒言，语音低微，动则气促，面色萎白，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱等为主证。根据不同脏腑的气虚证临床表现的特点，可采用不同的补气法，如补肺气……【详细信息】

健身房本应该是强身健体的地方，可因为一些人的操作（装逼）失误，反而变成了受伤率极高的场所，得不偿失。尤其在力量区，每天发生的受伤惨案数不胜数。那些失败的装逼瞬间，让人隔着屏幕都觉得肉疼。很多人受伤的原因，来源于对高难度动作的盲目模仿，看着健身房的大牛做大重量是……【详细信息】

点击上方“蓝色字体”免费订阅！　又是一个明媚的一天，小编依旧和大家一起分享身边好的东西。健身房现在已经是火的不行不行的了。因为人们对健康的意识也越来越重视了，对身材的追求也是越来越强烈了，所以不管男女老少，空余时间大部分都会选择健身房去打发自己无聊的时间。 　……【详细信息】

健身馆里的中年人，经历大多相似，有人发迹，有人落魄，也有人在大起大落后重归平静本文转载自南方人物周刊图、文项飞编辑方迎忠郑洁全文约，细读大约需要7分钟健身馆里的中年人，经历大多相似，有人发迹，有人落魄，也有人在大起大落后重归平静在浙江湖州的莲花庄体育馆，张立勋……【详细信息】

昨天喵更了一篇当你听到旁边的人刚出狱看路人反应的视频▼听到隔壁男生刚出狱网友们纷纷表示差点笑得人没了作为大家的快乐源泉今天喵又给大家安排上“如果你在健身房看到壮汉跳舞”哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈笑背过去视频源：译制组长小哈板不过喵说这个姐姐也未免笑得太大声了嗲哈哈……【详细信息】

尊敬的会员朋友们，今天是10月22日星期二，奥体健身课程如下：19:00-19:50普拉提（洪丽）舞蹈房19:00-19:50有氧飞轮（琳琳）单车房20:00-20:50沙拉桑巴（美美）舞蹈房今日天气:晴 气24度 气温16度如果您对我们的课程有任何意见或建议……【详细信息】

这篇文章介绍健身房各种器械的锻炼方式以及不同肌肉部位对应的锻炼动作后面还给出了一份详尽的锻炼计划大家可根据自己的个人情况来做调整价值至少元的健身入门教学之器械篇肩部、三角肌1.器械推肩2.哑铃侧平举3.反式蝶机展肩4.坐姿哑铃推举5.杠铃立正划船6.哑铃前平举……【详细信息】

飞轮也是一种有氧运动器械，可以帮助你燃烧脂肪达到减脂的效果，除此之外，对于提升心肺功能及下半身肌力也有很大的帮助。 　　骑得越快，风阻越强，就越能锻炼到全身肌肉。所以依照间歇运动的规则：冲刺10秒钟、休息50秒，再冲刺20秒钟、休息40秒，以此类推，没多久你就……【详细信息】