慢慢成长，来日可期不知不觉间，我就要成为一名专业的健身教练了，这是一年前的我万万想不到的。我是一名来自南阳师范学院的大二学生，现在又要多了一重身份:健身教练。而正是这一个职业为我带来了翻天覆地的改变。进入动起来健身教练培训学院也是经历了很多。高中毕业后的暑假，……【详细信息】

?欢迎来到我的健身微站，我是尤龙，毕业于北京广播学院微波工程系（现中国传媒大学），长期以来就职于电信通信领域，移民后居住在加拿大美丽的温哥华，因为从小酷爱体育，开始专业从事健身事业以帮助更多的人群受益，目前就读于温哥华LangaraCollege人体工学(Ki……【详细信息】

　　无计划不健身！做自己的教练 　　健身最首要的是发展一个计划，一个合适自己的健身计划！包括训练、饮食、休息等等。 　　一个计画让你保持正轨 　　大多数人都想要健美身材，但有太多人没有订出好的计划，所以失败率很高！ 　　一、制定健身计划你要知道：4个健身计划……【详细信息】

-08-15上午11：00时，物业服务中心接部分业主举报物业楼二楼免费娱乐活动中心二楼棋牌室和健身器材遭到破坏。接报后，我公司迅速赶到现场进行处置。经小区物管现场核查，发现物业楼二楼免费娱乐活动中心棋牌室和健身器材遭到破坏的原因为：由于2名十三、四少年破坏所致……【详细信息】

ChinaFit健身大会全国巡回之旅即将起航，广州健身大会作为首站将于年4月1—2日在广州南丰朗豪酒店召开。“南通锐思健身器材有限公司（RISING）”将亮相A16展位，诚邀您的光临！公司简介南通锐思健身器材有限公司成立于年，公司以专业设计及制造团队为基础，致……【详细信息】

很多人平时的练习动作一开始就是错误的，他们身材还没练好就先落了一身伤病，比如最常见的肌肉、关节、韧带拉伤、膝盖疼痛、腰椎间盘突出等。还好，最近有一套健身动作对比图刷爆了很多人的朋友圈！图中所示范的错误练习动作，很多小伙伴可能都在练，简直太扎心了！大家快来看看你……【详细信息】

相信很多健身的小伙伴都有这样的一次的经历，自己一个人或者和好朋友一起 次健身房，看到目不暇接的健身器材，一个个都想上去试一下，但心里却有一丝胆怯，感到一丝尴尬，不知道该如何使用这些器材，今天小编来跟大家安利一波健身房里器材的使用方法和一些窍门。1：龙门架（大飞……【详细信息】

不知小伙伴们有没有注意到，最近有很多人在朋友圈和微博晒跑步。无论是跑步路线图还是跑步机上的公里数，他们似乎就在告诉大家：“我在减肥呐！”其实跑步只能减少脂肪，并不能将身材修饰得好看——只有配合力量训练才能塑造出优美的身材。尤其对于女生来说，力量训练并不会将你变……【详细信息】

颐佳养老说话题[老年健身器材]室内健身器材由于它的方便性收到的越来越多人的喜欢，相关人士调查由于室内健身的兴起室内健身器材也趋于多样化发展，老年人室内健身器材有哪些？下面我们介绍几种老年人室内健身器材常见的名称以及它们的优点。跑步机：比实地跑出更多距离跑步机是……【详细信息】

广东远东招标代理有限公司受中山市西区文体教育局的委托，对中山市西区社区健身器材及体育设施采购项目进行公开招标采购，欢迎符合资格条件的供应商投标。一、采购项目编号：--xq10-二、采购项目名称：中山市西区社区健身器材及体育设施采购项目三、采购项目预算金额（元）……【详细信息】

扎克伯格慢跑的身姿与他背后正在瞻仰天安门的人群形成鲜明的对比，用这张图片来暗喻中美健身市场的差异颇有一番深意。■美国市场稳步上升根据IHRSA的统计，美国健身市场在过去的十年间，每年均以3-4%的速度保持稳速增长，目前已达到亿美元的规模，并且从数据和趋势来看，……【详细信息】

对话电商上一期《对话电商》，我们走访了七匹狼厦门总部，这一期，我们将带大家走访知名健身器材品牌商——舒华。其总部位于被称为中国鞋都、品牌之都的晋江。与舒华互联网营销中心总经理鲍日泰聊聊一个健身器材品牌的电商之路，仅限20位电商经理人。本期企业介绍舒华——中国 ……【详细信息】

肩部、三角肌1.器械推肩2.哑铃侧平举3.反式蝶机展肩4.坐姿哑铃推举5.杠铃立正划船6.哑铃前平举功效：改善肩部形体肩窄溜肩穿衣不好看现象强化肩周，增加肩部功能性，以防肩周疾病产生肱三头肌1.拉力器屈臂下压2.哑铃颈后臂屈伸3.俯身单臂哑铃臂屈伸功效：塑造手……【详细信息】

船器又叫划船机是女性专用器械，是一种模拟划船运动的器材，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。划船器运动是一项流畅且具趣味性和挑战自我的健身运动。每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉的练习……【详细信息】

转载自：上海社区公共服务昨天 　　随着气温回升，我们又能经常看到小区里的老人、孩子三三两两、边聊天边在健身器材上做运动。可是你知道吗？每一种健身器材都有“禁区”，健身运动时千万记住要避开这些“危险地带”。漫步机：“太空漫步”累了脊柱功能：运动下肢力量，锻炼心肺……【详细信息】

“春天总算坐稳了江山”健身*/减肥*/运动*又纷纷出动咯~关于健身这件事~你可以在朋友圈分享的内容有：A.跑步机上的数据B.汗水打湿的T恤C.限量款情侣球拍/跑鞋D.人鱼线/马甲线/事业线E.健身一个月后的腰围对比图F.户外慢跑轨迹G.跟健身教练的亲密自拍…………【详细信息】

为深入贯彻落实全民健身国家战略和《阳信县全民健身实施计划（-年）》，普及传播健身技能，倡导文明健康生活方式，提高大众身体素质和生活质量，经研究决定举办阳信县年全民健身运动会围棋比赛。一、主办单位阳信县教育体育局二、承办单位阳信县围棋协会阳信县青少年活动中心三、……【详细信息】

目录1、竞赛规程………………………………2、委员会、竞赛组、会务组、裁判组……3、竞赛日程安排……………4、竞赛分组表……………5、颁奖仪式流程………………6、各组别号码布安排…………年滨海新区全民健身运动会长跑比赛竞赛规程一、主办单位：滨海新区教育委员会二、……【详细信息】

你或许看过不少健身比赛康比特、力德士、IFBB...是不是想要来点新鲜的？这次MVPKING健身学院给你来点不一样的！全新的健身健美比赛模式T台走秀江苏卫视体育频道承办给你一场完美的视觉盛宴！可能一夜成名还能签约代言成为国内健身健美明星首届英雄世纪瑞利达MVP……【详细信息】

健身节第二比赛日战报留培一队10：0材料一队留培一队与材料一队在第二个比赛日上相遇。留培一队多点开花，上演了一场华丽的进攻表演。李步凡在第6分钟率先为球队打破僵局，后又在38分钟完成梅开二度。17号刘直昊、0号杨涵清同样收获双响。1号修云洲三球入账，上演帽子戏……【详细信息】