▲面对健身房老板跑路，会员们一般无可奈何。院长在线按+对于这种以卷钱为目的跑路的健身房来说，他们在收钱的时候对你发出仿佛来自内心深处的微笑，其实就像养猪人见到自家肥猪即将出栏的幸福感。而那些宣传单上极有诱惑力的图片其实没一个是能和现场对得上的，二者之间的差别可……【详细信息】

这是健身小食堂的第篇原创文章，转载请联系作者授权。作者简介：我是老杨，健身六年，营养师，力量举运动员，“科学健身”和“力型兼备”信条的践行者，我不发鸡汤和软色情，也不复制粘帖，这里是我分享经验思考和健身理念的地方，欢迎点赞和转发。——以下为正文——国内商业健身……【详细信息】

一切改变就此开始：健身干货健身动作其实找起来很容易，因为随便一个健身App上就能翻到好多。但如果没专业人士指导盲目跟着做，真的能练好么？很多人平时的练习动作一开始就是错误的，他们身材还没练好就先落了一身伤病，比如最常见的肌肉、关节、韧带拉伤、膝盖疼痛、腰椎间盘……【详细信息】

每天都有你在看运城吃货合作正在打麻将，老婆找来了这就叫自己吓自己了我仿佛听到了“叮”的一声这个*色的东西看起来很危险此处危险，不宜久留想知道它看到了什么？卧槽～卧槽～卧槽～是亲生的么？身份证日常照备用海底捞永远那么贴心眼神里充满了绝望这年头，借钱的和还钱的都这……【详细信息】

腊八一过，马上就要过年啦。相信盆友们和小编一样，都怕春节在家吃大鱼大肉怕长胖而不敢多吃。现在好了，小编推荐给大家几款TCL智能电视必装的最受欢迎瑜伽健身软件。有了这些软件，春节再也不怕长肉了。一、幸福健身团10分钟的精华课程，%的 效果！这里有助你修炼马甲线的……【详细信息】

一、HeartRatePro是一款依靠手机摄像头测试心率的软件。手机装上此软件后，将食指尖放在手机的摄像头上，在几秒钟的时间内将测定和显示心率。一个实时的图表将显示您的每一次心脏跳动。它使用手机内置摄像头跟踪心跳，原理是观查指尖的颜色变化。这与医疗脉搏血氧仪使……【详细信息】

瑜伽是很受人们喜爱的一项运动，但我们不能排除有些人在最开始练习瑜伽时，是通过自学开始的。自学的方式有很多，除了图书画册以外，我们还可以跟着视频学习。但是视频终归是单方面的教学，我们不能及时的纠正出错的动作，所以自学瑜伽很可能越练身体越糟糕。所以，能从瑜伽馆得到……【详细信息】

Strava是一款体育户外运动的记录软件，在全球已经有很大的用户规模。他们的创始人，对体育健身和参与体育运动、如何让人持续参与体育运动，看法挺有趣！年每日电讯报体育商业大会日前于伦敦召开。大会期间，Strava健身应用联合创始人MarkGainey接受了禹唐体……【详细信息】

前段时间，一款健身软件成为泄密工具，警醒我们对智能手环等相关健身软件的“大数据泄密”决不能掉以轻心。随着互联网发展，保密工作的“环境”在悄然发生变化，情报获取方式也在不断更新换代。那么，我们该如何应对呢？规范涉密人员智能产品的使用权限对于涉密人员，要严格限制其……【详细信息】

导语城市服务业平均薪资榜新鲜出炉，健身教练以平均月薪元位居 。榜单一出，健身教练再次成为热议话题。高薪，已经成为健身教练行业的重要标签。很多网友看到榜单后便脱口便问：元还只是平均薪资，那么， 一点的健身教练呢？那么健身教练真实收入情况怎么样呢？健身房中你看到的……【详细信息】