?今天，你健了吗？国外很多健美论坛都流行着他的传说！很多人都在求证，现实中真的有这个人吗？二头弯举的重量是磅，接近kg！深蹲不用任何辅助和护膝重量是磅，大约kg，已经接近罗尼的重量！就在越来越多的人质疑这个人真实存在的可能性时，他开启了自己的社交账号，传递的每……【详细信息】

健美操项目简介：健美操是一项充满活力、极富韵律感的项目。运动员要在音乐伴奏下，通过徒手或运用器械来完成各种操化、舞蹈、技巧、难度以及过度链接动作。团队介绍：杭州青少年活动中心健美操队自年建队以来硕果累累。队员们在-年期间参与 赛事五场，获五金；参与省级赛事五场……【详细信息】

晋阳劳务免费直招！亦庄开发区指定招工处！上午11点前到晋阳劳务集合望各位朋友都能把握机会！尽早找到合适的工作！入职者或介绍人干满月现金奖励！望各位朋友都能把握机会！尽早找到合适的工作！入职者或介绍人干满月现金奖励！年08月21日周二晋阳劳务面试单位！不收任何费……【详细信息】

长时间看电视容易发胖，长时间久坐折损寿命。近日，美国健身专家内拉·雷伊总结出一套简易家庭健身法，将沙发变成运动场，看电视时，每20分钟做一遍，每个动作重复3次，动作间隔休息2分钟。动作1：坐姿抬腿。右腿绷直，尽量向上抬，再放下，共做20下，然后换左腿进行。动作……【详细信息】

点击上方↑格斗地界快速订阅，每天看 格斗信息格斗地界咱自己的搏击媒体平台就在20天前一位来自爱荷华州立大学的学生KyleThomson在健身房发生意外他当时在进行磅（斤）的哑铃卧推时杠铃滑落，直接砸到了他的脸上和颈部医院抢救的路上他不治身亡年仅22岁的一位爱健……【详细信息】

近日，在城关乡郭家村村委会， 书记范晓虹正在就道路硬化相关问题组织村干部开会，“道路改造是我们主要的民生工程，今年我们村要大变样，村干部要责任分工，一人负责一条巷，及时处理硬化过程中出现的问题，确保半年时间全部完工”。据了解，城关乡*委、*府今年为郭家村争取住……【详细信息】

艾莉儿(ArielleCalderon)从年5月到目前为止，成功甩去85磅(约38.5公斤)、成功完成10公里路跑，还学了许多健康的生活方式！下面是她采用的瘦身方法，年瘦身必看！1.她不再像以前一样严格控管卡路里的摄取量，反而专注于活出健康的生活模式！她回忆：……【详细信息】

健身房也是生活圈的一部分，也要跟人打交道，因此在健身房也有必须遵守的礼仪。一个有品位的人，一定不要忽视以下这些细节！1.穿好你的上衣锻炼时不穿上衣，对自己和他人的健康都存在着威胁。许多健身动作需要躺在健身器上完成，如果不穿上衣，把汗液留在器材表面，很可能导致细……【详细信息】

六）杰邦招聘信息（周二）1、招男女普工，辅助工作，轻松，长期小时工，可转正，18—35岁，长白班，35岁以下，19元/小时，月薪左右，厂址：园大路46号，中午一点面试2、男女普工，长白班/两班倒任选，空调车间，中午12:30包进，德资企业，18-45岁，底薪+……【详细信息】

通　知相关单位： 　　为贯彻落实《全民健身条例》和《全民健身计划》，进一步推动我国水中健身活动的广泛开展，在组织我国水中健身操专家和广泛征求意见的基础上，我协会制定了《全国水中健身操竞赛规则》(年修订版)，该《规则》将在年11月3日至4日在无锡举办的“第10届……【详细信息】