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健身房里的男人，几乎一个要比一个更能释放雄性荷尔蒙。逢人就问：“哥们大不大？哥们猛不猛？”一顿操作猛如虎，在健身房里，他们就是真正的King！猛倒是真的猛，但这些生猛的男人，人生中总会遇到两件十分“秃然”的事情。我变秃了，也变强了。在健身房千万不要惹头秃的大佬……【详细信息】

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“近些年健身行业取得了爆发式增长，各种乱象也随之出现。”其中就包括，健身房教练缴纳一两万元，集中培训两三个月，就能拿下多个资格证书。但这些培训的质量参差不齐。业内人士表示，教练专业性不足会给健身者安全带来隐患，有可能造成膝盖半月板损伤、肌肉拉伤、腰椎间盘突出等……【详细信息】

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虽然减肥健身本质是“管住嘴，迈开腿”，但是真的说起来容易，做起来难。不管你是狠心去健身房靠他律，还是跟着app、视频自己练。总之，不是因为身材焦虑，保持身体健康才是最重要的哦。但，我怀疑屏幕前的你此刻正在偷偷吃夜宵！否则点个「在看」，以示清白~创意叨叨编辑叨叨……【详细信息】

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