“健康中国魅力甘肃”年甘肃省全民健身达人秀将于9月3日正式启动，活动以倡导全民健身为目的，旨在将活动打造为具有影响力的全省全民健身的品牌活动。全民参与、全民海选、更有奥运 现场来助阵！年甘肃省全民健身达人秀活动以省会城市兰州为中心点，设置五场比赛，分别是城关区……【详细信息】

素材：Lifehack(ID:life-hack)作者：Steven小编有话说 部评论区已开通，赶快说出你想说的吧~近日，一名街头健身的小伙子在朋友圈火了！他一副健美身材，体脂率不足8%，然而力量控制却很惊人；最关键的是，他健身的地点居然是建筑工地！而他的身份……【详细信息】

没有帅气的面孔那就练个牛逼的身材每个胖子都是一支潜力股健身也许会让你经历意志的考验，会付出成吨的汗水，会忍受身体的疼痛酸楚，甚至会受到外界的质疑，但相信我，你终将会收获满满。不管你有多长时间没有健身，或者是从来没有正式开始，当你开始健身的时候身体给你的反应足以……【详细信息】

为了锻炼身体，大学生小赵在陕西西安市一家健身俱乐部办了会员卡，没想到才练医院，医院下达了病危通知书，这到底怎么回事？小赵：“办了卡之后，我就开始去， 天练的肩，第二天练的胸部，第三天练的腿。”而就在开始锻炼的第四天，也就是7月28号，小赵感觉身体出现了异常。小……【详细信息】

网上关于健身的文章很多，但是既然大家这么希望我分享我的经验，我就分享一些可能在网上健身的文章里面没有提到的吧心态很多健身的经验文章没有谈到这个，但是我个人的经验觉得，这一点非常重要。我觉得不管练什么，先从心态开始， 是对的。就像我们以前学习总是说学习态度很重要……【详细信息】

现在越来越多的女生开始健身无论是跑步还是撸铁只为成为更好的自己▼健身的女生与不健身的女生可以说一眼就可以看出来▼健身堪比整容女生健身后身材和颜值都会发生改变她们的气质会大大的提升▼然而，健身后她们发现找男朋友越来越“难”了真的是蓝瘦，香菇，好矛盾！▼以下是小编……【详细信息】

干了这碗鸡汤塑造自己的肉和骨在健身打卡开始！你只要今天运动过就在下面留言打卡简单说说自己今天做了什么运动，做多久遇到了什么问题······敢不敢每天都来打卡？全球健身指南打卡社区（测试版）上线啦点击“阅读原文”即可加入在测试中遇到什么样的问题可以在后台跟MAX……【详细信息】

每天清晨，当 缕宁静淡雅的晨光射穿薄雾，照在苏醒的大地上时，我区各盟市旗县区基层健身气功站点的爱好者们已经开始投入到健身气功和太极拳习练的队伍当中，用健康的运动方式迎接新一天的到来。随着我区健身气功推广力度的加强，普及方式的多样化，习练人群范围的扩大，健身气功……【详细信息】

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