玉溪兰博健身有限公司是一个集健身、培训、休闲娱乐于一体的企业，由自然人自筹资金投资建设，玉溪兰博健身会馆南都金座店是一个多功能的健身活动中心，内设有氧器械区，自由力量区，私教训练区，多功能训练区等项目，于年10月建设完成，年11月开始营业，截止年9月已经向多人……【详细信息】

纪胖说：随着全民健身上升为国家战略，以及去年马拉松、跑步等赛事的火热兴起，健身已经成为一种新的生活方式，加上互联网O2O的融合，健身大时代逐步走来，火热表面后的诸多行业痛点也浮出水面。当然，“三月不减肥，五月六月七月徒伤悲”，在此春夏过渡之时，同志们的当务之急……【详细信息】

近年来，为全面贯彻落实《上海市全民健身实施计划（-）》，进一步加强基层群众体育组织建设，我区自年以来积极开展社区健身团队星级化评选工作，以“统筹规划、合理布局、以点带面、滚动发展”为宗旨，创新社会体育管理，弘扬全民健身理念，推动我区健身团队建设逐步常态化、规范……【详细信息】

1、对于去健身房提不起劲不要自暴自弃的认为自己就是三分钟热度，当你健身一段时间开始懒的健身，这不是只有你才会有的现象，每天重复做一样的事，本来就是很容易感到厌烦，这时候也许可以考虑上不同的训练课程，尤其是包含一些韵律动感的训练，譬如壶铃、有氧舞蹈、有氧拳击等等……【详细信息】

潮湿闷热的雨季过后，炎热的夏季突然来临。在这闷热的夏天不少男男女女褪去长衫长裤，换上清凉性感的衣着开始穿梭于大街小巷。他们想要拥有更健康的身材，于是他们通过不同的健身方式来锻炼自己。然而单一机械的健身方式不免会让我们在运动过程中感到乏味，过长时间重复同一动作，……【详细信息】

生活中一些白领由于整天要待在办公室前办公的原因而没有时间健身，这对于自身的健康是非常不利的，下面小编给大家推荐几种办公室健身操，一起来看下吧。8:30新的一天，从活动筋骨开始 　　坐姿扭头 　　动作要领：身体坐直，一手压在臀下，另一只手绕过头部紧贴耳朵，在手带……【详细信息】

罗田三里畈主办单位熙飞健身俱乐部活动主题罗田三里畈拔萝卜-品吊锅-赏沙雕-养生沐汤散客一日游活动时间暂定：年12月22日（周五）景区介绍景区简介：三里畈温泉位于罗田三里畈镇温泉村，温泉以高温热汤为主，在历史上颇负盛名。自涌水温79℃是华中稀缺保健型高温热矿泉水……【详细信息】

初学者健身后累一星期很多初次健身者都会在运动后疲惫一个星期，这是身体告诉你需要重修健身计划的方式。专家分析，出现健身后整个星期都疲惫不堪的现象，可能因为三个原因： ，开始得过快，应该修正健身时间和强度;第二，超越了极限，可减缓健身速度;第三，存在身体健康隐患，……【详细信息】

为健身爱好者提供最专业的动作指导、最全的健身资讯！有趣、有用、有干货！增肌减脂、趣味资讯，健身路上，你我同行！脸蛋是父母给的身材是自己给的都说每个胖子都是潜力股一旦瘦下来就亮瞎你的脸这话你可别不信但是减肥的期间你必须通过健康的减肥方式若是减肥方法不正确“暴瘦”……【详细信息】

办了健身卡，但不知道去了健身房应该怎么开始？没关系！今天就告诉你 的健身流程是怎么样的，开启更科学有效的健身之旅！ 在家准备1.选择合适的衣服健身包需要带不少的东西，合适的运动装和运动鞋，干净的内衣裤，毛巾，拖鞋，沐浴洗发液，耳机，柜锁！对于女性来说，运动内衣……【详细信息】